Русская баня..... как много приятного в этих словах. Сразу ощущаешь запах горящих в печи дров, запаренных веников - березка, дуб, а как хорош веничек из можжевельника. А для любителей экзотики и многообразия ароматов в продаже можно найти и эвкалипт.
Как же приятно устроить себе relax, а когда это еще и очень полезно.... мммммм прям наслаждение!
Мою болтологию можно не читать и перейти сразу к бане))))))))
Небольшая предыстория моей любви к этому чудесному заведению:
когда то в детстве возможность посещать баню у меня была каждые выходные, т.к. мы с родителями ездили к бабуле в деревню. А какая деревня без русской бани. но по своей глупости молоденькая была меня туда было не затащить под любыми предлогами.
Но вот я выросла, получила образование.... и, как большинство студентов учившихся на бесплатном отделении, уехала на отработку в "село".
Там я познакомилась с замечательными людьми, которые очень любили баню. Так и началась история моей "любви" к этому замечательному месту.
Каждую субботу у нас был ритуал посещения баньки, парной и естественно как у любой девушки куча процедур по совершенствованию качества своей кожи (скрабы, маски, массаж) и конечно же волос. Да и какая баня без веника.
Ну и конечно после бани - зеленый чай, для восстановления водного баланса в организме....
Просто Рай на Земле!!!
Но пришло время возвращаться домой, а вместе с тем мое замужество и беременность и естественно о бане нужно было время забыть.
Быстро пролетело 9 месяцев, роды, малыш и приятное дополнение +18 кг веса)))
Поэтому пришло время возвращаться в антицеллюлитный Рай)))) Теперь баня это мое спасение!
Наша баня построена уже в более современном стиле, чем были раньше и разделена на :
назовем эту часть "прихожая-раздевалка-истопная" - это первая комната при входе в баню, и там же дверца печи, которая отапливает парную (надеюсь понятно объяснила)
2 часть- это комната отдыха, тут можно посидеть отдохнуть после парной, попить квас или что еще, по желанию)))))
3 - моечная
4- парная
5- это необходимость любого помещения- санузел
Но это никакого отношения не имеет к тому кайфу который получаешь когда в ней находишься.
Паримся мы обычно по субботам, это выходной день у большинства наших друзей, поэтому почти всегда собирается веселая компания)))
Ну вот и присказке конец.....)))))))) А вся сказка еще впереди)))))
Мои процедуры в бане:
Первое с чего начинается мой поход в баню - это подготовка волос. И здесь идет в ход мое любимое кокосовое масло, мммм какой у него аромат и сколько полезных свойств. что то отвлеклась. Так вот, беру пару ложек и разогреваю в теплой водичке, распределяю по волосам, заплетаю косичку и ..... все..... остается только одеть защитную шапочку и шапку для бани. Таким образом мы защитим волосы от негативного действия высокой температуры в парилке, а заодно и наполним их питательными элементами и влагой.
Второе - иду в парилку, разогреваю тело и подготавливаю кожу к дальнейшим процедурам.
Пару минут после распаривая просто отдыхаю смываю пот летней водичкой и
Опять греться, но теперь уже подольше и с веничком, а потом....
Самое вкусное .... озеро.... водичка.... холодненькая бррррр, но такая освежающая и приводящая в чувства. Да если я себя хорошо чувствую я обязательно ныряю в озеро, зимой для этого делаем прорубь)))))
зима 2014, муж готовил прорубь
Естественно голову не окунаю, так как моя голова не выдержит таких перепадов температуры и все мои несчастные волосики убегут от меня с криком УРААААА))))
Ну после освежающей водички нужно обязательно греться, а то так и заболеть можно. 4,5,6 пункт могут повторятся несколько раз - по желанию конечно)
После всего это можно приступать к процедурам по уходу за кожей тела:
- балую свою кожу скрабом (это может быть покупной или домашнего производства), этим подготавливаю кожу к
- нанесению антицеллюлитных масок на проблемные участки тела, из покупных люблю Сибирское грязевое обертывание для тела Антицеллюлитное. Наношу его на 15-30 минут и сижу в парной. Смываю прохладной водичкой.
Вместо маски может быть антицеллюлитный массаж с медом или маски из глины!
- следующий этап это принятие душа с любимым гелем и "головомойка"
- ну и логическое завершение это нанесение увлажняющих средств (я что бы много не тащить в баню, наношу то же кокосовое масло, но если сильно лень то у мен6я на данный момент есть несмываемый Кондиционер для тела от Faberlik My Honey, кожа после него очень приятная и гладкая.
Ну это так сказать рабочие моменты, а если по простому: то баня это кайф который получаешь от каждого посещения, кожа распаривается, все поры открываются, выводятся шлаки. Когда паришься веником это и массаж и натуральный скраб для тела.
Если плохое самочувствие - пару капель эфирного масла эвкалипта и с водичкой на камушки, и дышим глубоко глубоко.... лечимся, повышаем иммунитет.
Если устал и нет сил - парилка и озеро, все снимает как рукой!
Я готова петь оды БАНЕ, но все заканчивается. и потом всю неделю ждешь следующего посещения с нетерпением)))))
А вот после посещения бани, кто на что горазд..... можно попить чайку с медом и травами. Мужчины любят пивко потянуть присоединиться к своим любимым дамам)))))
Ну и конечно всех с легким паром!!!!!!
P.S. Общепринятые противопоказания для бани это – недопустимость принятия алкоголя, посещение бани на голодный желудок или после обильного принятия пищи, посещение бани перед сном. А так же при наличии определенных заболеваний (при желании можно найти в инете).
