Хочу поделится с Вами своими впечатлениями от своего опыта приема спирулины! Почему я решила, что курс мне необходим? Началось с того, что я, всю жизнь страдая анемией из-за проблем с ЖКТ, решила, что мне нужно проверить ферритин. Он у меня оказался ниже 10, что говорит о сильном дефиците, так как в норме его показатель должен быть равен весу, а это 50+ . На протяжении жизни я периодически поднимала гемоглобин препаратами с железом и витаминами повышающими гемоглобин, но как видно, это не сильно отражалось на уровне железа, которое так же было у нижней границе нормы на одном из анализов. Я пропила более долгий курс этих препаратов и успокоилась, пересдавать ферритин не было возможности. Но потом я наткнулась на канал одного грамотного, на мой взгляд, врача -эндокринолога, в видео о ферритине она говорила что железом оказывается ферритин не поднимают, для этого нужен белок, а самые подходящие его источники - спирулина и хлорелла. Но на счет хлореллы у нее были какие-то аргументы против, поэтому я решила начать пить БАД только со спирулиной. Хочу сразу отметить, что повторно ферритин я до сих пор не сдала и подтвердить результат по ферритину не могу.
Спирулина известный суперфуд, у него настолько широкий спектр пользы, что никому уж точно не повредит. В противопоказаниях только индивидуальная непереносимость.
Спирулина в хорошей дозировке выходит не особо дешево, особенно айхербовские БАДы у перекупщиков. Поэтому, из всего что я нагуглила, Эвалар оказался самым нормальным по дозировке. Потому что принимать по-хорошему нужно минимум 6 грамм в день курсом 1, а лучше 2 месяца. Так что в дешевую спирулину в маленькой дозировке придется есть горшнями.
❀СТРАНА ПРОИЗВОДИТЕЛЬ ❀ - Россия
❀СТОИМОСТЬ❀ - от 700 рублей и выше.
❀ГДЕ КУПИТЬ❀
Купить можно в аптеках и на всех маркетплейсах. Я покупала на Мегамаркете по выгодному промокоду и брала сразу на курс 3 банки, в идеале конечно лучше 4 банки, но сумма выходит ощутимая, для БАДа то...
❀УПАКОВКА❀
Спирулина в банке из добротного пластика с рефленной по краю крышкой для легкого откручивания,с низкой резьбой, крышка откручивается и закручивается буквально одним движением.
У банки удобное горлышко, можно легко дозировать количество высыпаемых таблеток.
❀ДОЗИРОВКА ❀
В банке 100 таблеток по 1000 мг спирулины.
Производитель рекомендует принимать по 2 таблетки 2 раза в день во время еды не менее 25 дней. Курсы повторять 3-4 раза в день.
СПИРУЛИНА 1000МГ - Биологически активная добавка (БАД) к пище - природный источник уникальных пигментов фикоцианинов, белка, витаминов и минералов в микроводоросли спирулине
4 таблетки (суточный прием) содержат не менее 120 мг фикоцианина*, что составляет 240 % адекватного уровня и не превышает верхний допустимый уровень суточного потребления.
*В соответствии с ТУ 10.89.19-055-21428156-2020.
Количество белков, жиров, углеводов и энергетическая ценность в расчете на суточный прием составляет менее 2 процентов величин, отражающих суточную потребность взрослого человека в белках, жирах, углеводах и энергии.
Сразу и не подумаешь, что у микроскопической водоросли может быть такой внушительный «послужной список»!
Суперфуд, ингредиент №1 в вегетарианской диете, добавка для космонавтов - вот как зарекомендовала себя спирулина на рынке современных нутрицевтиков.
И это далеко не полный перечень ее достоинств. В 1974 году на Международной Конференции по Питанию при ООН ее признали «пищей будущего».
Сине-зеленая водоросль спирулина - единственный на Земле микроорганизм, проживший без изменений сотни миллионов лет благодаря уникальному сбалансированному составу.
Спирулина - богатый источник фикоцианина (240% суточной нормы), уникального пигмента с редкими свойствами по восстановлению здоровья.
Кроме того, спирулина содержит:
· свыше 60% высококачественного белка, который содержит все 8 незаменимых аминокислот
· комплекс мощных антиоксидантов: хлорофилл, бета-каротин, гамма-линоленовую кислоту
Как работают активные компоненты «Спирулины Эвалар»
Фикоцианин - мощный природный иммуномодулятор. Питает организм на клеточном уровне. Активно участвует в образовании иммуноглобулинов, поддерживающих защиту слизистых оболочек. Усиливает обмен веществ и выброс токсинов из организма.
Бета-каротин - антиоксидант. Защищает клетки от шлаков, помогает организму бороться с окислительным стрессом и воспалением.
Хлорофилл - природный детоксикатор и дезодоратор. Помогает организму вывести токсины и избавиться от неприятного запаха изо рта.
Гамма-линоленовая кислота - уникальное вещество, поддерживающее иммунитет, которое содержится также в материнском молоке и не может быть синтезировано искусственно.
Цинк повышает сопротивляемость организма инфекциям, очищает кровь от углекислого газа.
Благодаря пищевым волокнам спирулина работает как пребиотик, нормализуя состав и функциональную активность микрофлоры кишечника.
❀ТАБЛЕТКА❀
Таблетки большие, прессованный порошок спирулины, но видимо в тонкой оболочке ,потому что поверхность гладкая, немного глянцевая,в банке не бьются друг об друга, нет ни сколов ни крошковости.
Пить мне в принципе было легко, главное сразу глотать и не медлить ))))
❀ОЩУЩЕНИЯ❀
Запах у таблеток не очень приятный, ну водорослевый, но вполне сносный, я думаю если принимать в порошке, до будет противнее.
Так же хочу подчеркнуть, что спирулина с хлореллой это не морские, а пресноводные водоросли!!! Поэтому в сравнении с морскими водорослями содержат по минимуму йода , а значит подойдут людям с гипертериозом.
Я пила спирулину по 6 таблеток за раз вечером сразу перед едой. Никаких не приятных ощущений в желудке или отрыжки она не вызвала. Так принимала пока не кончались все 3 банки, я уже закончила 2 таких курса и могу сказать что буду пропивать дальше, не кусалась бы цена вообще б пила гораздо чаще чем 2 раза в год.
❀РЕЗУЛЬТАТ❀
Повторюсь что ферритин я не отслеживала, по этому поводу не могу сказать чего-то конкретного. Но кожа улучшилась, да и бодрость мне кажется была. Но это такие субъективные оценки)))) Главный эффект, который я отметила, что у меня отлично налаживалось пищеварение! А так как всю жизнь я страдаю с ЖКТ то мне есть с чем сравнить! Утром в туалет как по часам, не запоров, ни диареи, а все, извиняюсь, как положено. Прекратилось вздутие, урчание, кишечник работал идеально! После курса эффект сохраняется еще наверно пару месяцев.Но в целом 2 курса поддержали очень хорошо ЖКТ, ради такого эффекта я б ела спирулину ложками )))))
Жаль что анализы не сдавала, а то б хотелось проверить снизила ли она холестирин и повысила ли ферритин.
❀ВЫВОДЫ❀
Спирулина от Эвалар - рабочая лошадка в хорошей дозировке, цена не такая кусачая как у других БАДов с такой же дозировкой, хотелось бы попробовать и айхербовскую, но дорого сейчас. Удобно, что можно удачно приобрести на маркетплейсах по акциям и промокодам. РЕКОМЕНДУЮ!
Решила я однажды сэкономить и купить Спирулину и хлореллу в порошке. Не поверила отзывам. Оказалась ТАКАЯ гадость, что даже капсулы не помогли. Так что оценить пользу по существу не вышло)
Я у Эвалар мало что пробовала, но спирулина понравилась, хотя дорого выходит. Конечно, с айхерба бы хотелось, но сейчас они слишком дорого обходятся(((
