Читайте отзывы обычных людей Добавьте свой отзыв Получите деньги за отзывы
5
Среднее: 5 (1 голос)

Lelya_M аватар
Опубликовано 30 Май, 2015 - 19:34
отзыв от
5

Всем привет! Девочки, пила карнитин и в вариации, что на заглавной картинке и в новой упаковке (с бодибилдером на картинке) - одинаковые на вкус и по ощущениям организма.

Скажу честно, пила L-carnitin только данного бренда. на вкус напоминает жидкую форму аскорбинки (помните желтенькие драже в пластмассовой баночке?).

По информации производителя:

С точки зрения занятий спортом L-Carnitine употребляется в качестве энергетика и жиросжигателя. В медицине вещество используется для коррекции метаболических процессов. L-карнитин оказывает анаболическое (рост мышечной массы), антигипоксическое (устойчивость к кислородному голоданию) и антитиреоидное действие.

L-карнитин действительно помогает расщеплять жир, транспортируя жирные кислоты. Если вами будут созданы условия для расщепления подкожных жировых запасов, то карнитин будет работать.

Чудодейственных средств для снижения веса не существует. L-карнитин - один из инструментов, он даст вам дополнительную энергию, но не заменит регулярных тренировок, кроме того, от вас потребуется должным образом отладить свой рацион.

Ингредиенты: L-карнитин, аспартам, левулоза, вода, лимонная кислота, комплекс витаминов В6, РР, В3, Н.

Содержание одной ампулы Супер L-карнитин 2700

L-карнитин2700 мг

Углеводы0,6 г

Калории2,6 кКал

Как указывает производитель, L-carnitin "работает" если вы создаете условия (т.е. при занятиях спортом или активном отдыхе).

L-carnitin - природное вещество, поступающее в наш организм практически в полном объеме при потреблении мяса (есть также растительная пища, содержащая карнитин, но процент можно считать ничтожным) и порядка 10% вырабатывает наш организм самостоятельно. Суточная норма, примерно, составляет 300-500мг и, естественно, разница от физ.параметров и нагрузок.

 

Тест на себе:

прием 3 раза в неделю за ~30мин до тренировке 1/5флакона (т.е. 540мг) с негазированной минеральной водой

нагрузка: 25мин бег + тренажеры и свободные веса (веса небольшие на 20-25повторений в подходе)

 

Результаты:

объем талии:

без L-carnitin за 2 месяца -2см (т.е. 1см в месяц);

с L-carnitin за 3 месяца -3см (т.е. 1см в месяц);

вес:

без L-carnitin за 2 месяца -3кг

с L-carnitin за 3 месяца - 2кг

Примечание: следует отметить, в настоящее время погони за потерей веса нет (считаю его для себя нормальным), а талию - да, хотелось бы еще сузить.

 

Сейчас делаю перерыв в приеме - по результату станет ясно давал ли L-carnitin дополнительный стимул (поскольку, естественно, чем меньший процент жира в организме, тем более неохотно организм. с ним расстается). Сейчас ~ 20% жира в организме. Если кому-то будет интересно - сигнализируйте, результаты отпишу.

 

Внимание! Перерывы в приеме L-carnitin необходимо обязательно делать либо в соответствии с Вашей программой (для спортсменов) либо в соответствии с инструкцией. Как я уже указала, порядка 10% вещества организм должен вырабатывать сам - если потребность в L-carnitin отпадет - организм перестанет обременять себя данной функцией.

 

Побочные действия:

потоотделение - повышается, у меня появлялся сладковаты запах (у кого-то кисловатый - индивидуально).

дополнительная энергия - особо на личном примере не могу ничего сказать, возможно, но не значительно - не заметно (если сравнивать, например, с питанием или сном перед тренировкой)

 

PS: результат за июнь (без L-карнитина/только тренировки)

вес -0,8кг, талия -1см 

написать модератору

Lelya_M рекомендует Жиросжигатель Ironman L-carnitin 2700

Оцените насколько полезен этот отзыв
Удалить отзыв В отзыве содержится спам, реклама или иное нарушение правил. Этот отзыв надо удалить.
Плохо Отзыв содержит очень мало полезных сведений, его нужно исправить или дополнить.
Нормально Отзыв полезен, но его желательно дополнить и улучшить.
Хорошо Это хороший отзыв, содержит массу полезных сведений.
Отлично Очень полезный отзыв, содержит массу полезных сведений, качественное оформление текста, отличные фотографии.
Категория: Спортивные товары
Тип товаров: Жиросжигатель
Брэнд: Ironman
Смотрите также