Я, как человек любящий всевозможные витамины и БАДы, не могла пройти мимо данной аминокислоты.
L-Аргинин представляет собой протеинобразующую аминокислоту и является основным источником выработки NO (оксида азота) — нейромедиатора и мощного сосудорасширяющего фактора.
Список того, что делает аргинин:
стимулирует синтез инсулина;
способствует подъему уровня соматотропинав крови;
стимулирует выработку соматотропина;
уменьшает количество жировых отложений в организме;
активизирует процесс заживления ран и ускоряет восстановление после травм;
стимулирует естественные методы детоксикации и способствует выведению из организма аммиака;
играет важную роль в процессах выработки коллагена;
повышает активность иммунной системы;
препятствует накоплению умственной и физической усталости;
принимает участие в процессах роста клеток мышечной ткани;
стимулирует синтез гликогена в мышечной ткани и в печени;
принимает участие в образовании аминокислоты орнитин, мочевины, креатина (карбоновой кислоты, которая выполняет важную функцию в процессах энергетического обмена, которые протекают в нервной и мышечной тканях), аргининфосфата (вещества, которое является носителем резервной формы энергии);
способствует расширению коронарных артерий, действуя как предшественник оксида азота, высвобождающегося из клеток эндотелия сосудистых стенок;
поддерживает показатели артериального давления в пределах физиологической нормы;
улучшает микроциркуляцию крови и ее реологические свойства;
обеспечивает нормальный приток крови к конечностям;
предотвращает образование атеросклеротических бляшек.
Из всего этого большого списка для меня важнее всего было стимуляция соматотропина, уменьшение количества жировых отложений в организме, рост клеток мышечной ткани.
Изначально мной был приобретен один л-аргинин. Место покупки - сеть аптек 313. Стоимость - ого-го! Посмотрите лучше в онлайн аптеках, а еще лучше посмотрите на айхербе, цена значительно отличается. К сожалению, я не могу предоставить вам фото- и видео доказательства работы данной связки аминокислот (не сдавала гормоны до/во время/после курса, не снимала свою фигуру и рост на видео/фото), так как курс был лишь экспериментальным, на какой либо результат я не надеялась совершенно. Но, конечно же, мерки я сняла. На момент приема курса мой рост составлял 167-170 см роста (сильная разница из-за проблем со спиной). Мой курс выглядел примерно так: Каждый день 3 г (три таблетки) перед сном на голодный желудок. Первое с чем я столкнулась - размер таблетки.
Как вы можете видеть, таблетка достаточно приличного размера, что затрудняет проглатывание. Дальше стало сложнее - добавив в курс лизин мне пришлось раскусывать таблетку на половины - острые края неприятно царапали горло.
После добавления лизина мой курс изменился с 3г аргинина перед сном на 1,5г.
Я пропила их курсом 3 недели и 1 неделя перерыва (так как организму свойственно подстраиваться под изменения, эффективность будет постепенно уменьшаться) И вот, что я заметила: В первую очередь, я пила их для роста - я прибавила в росте около 2,5 см за два курса. До этого я не росла совершенно. Вы можете быть уверены в том, что "просто у тебя был возраст, когда дети сами по себе растут", а я вам скажу - нет! Спустя месяц я перезаказала таблетки и пыталась повторить курс, только кроме роста хрящей я ничего больше не получила. У беременных женщин в период развития плода выделяется множество гормонов, в том числе и соматотропин, позволяющий плоду расти. Некоторые беременные женщины замечали изменения в своем внешнем виде - увеличение носа или ушей (разрастание хрящевой ткани под действием гормона роста). Так что либо это огромное совпадение, либо... Кроме повышения соматотропина я так же заметила некоторые изменения:
1. Прыщи на лице, ссадины и прочие вещи стали заживать несколько быстрее. Моя кожа достаточно специфическая, все раны и прочие повреждения заживают невероятно долго, оставляя за собой след. Во время приема аргинина я заметила, что процесс чуть ускорился. 2. Мое постоянное пониженное давление (до 110) вдруг стало повышаться и держаться на этом уровне. Заметила лишь при измерении и сравнении с результатом до курса.
3. Так же мои постоянно холодные передние и задние лапы стали потеплее. Это уже заметило мое близкое окружение
Могу так же предупредить вас о том, что ОДИН аргинин способен оживить вирус герпеса (в то время как лизин его подавляет). Будьте аккуратны, если подвержены этому.
Насчет похудения сказать ничего точно не могу - я была зациклена лишь на росте. Доказанный факт, что в комбинации аргинина с спорт нагрузками итогом будет являться уменьшение жировой прослойки и наращивание мышц. Но это только в случае, если вы серьезно решили заняться спортом и своим телом.
Благодарю Вас за прочтение моего отзыва. Если у вас остались вопросы, Вы всегда можете оставить комментарий под моим отзывом или написать мне в личные сообщения. Всех благ <3
Подскажите, пожалуйста, какое соотношение лизин -аргенин Вы принимали, одновременно или с перерывом между приемами? Принимаете ли на постоянной основе?
Как много эффектов оказывает аргинин! Не слышала, хотя в какой-то период очень много времени проводила на iherb.По поводу давления возьму на заметку, у меня всю жизнь пониженное, и конечности часто холодные. По поводу роста неожиданно! Сколько вам лет было, были ли какие-то другие условия для роста?