Про пользу приема Омега 3 не слышал разве что глухой. Этот бад очень популярен. Я впервые столкнулась в Омегой 3, когда обратилась к трихологу с проблемой выпадения волос. Врач мне составил целую схему из различных бадов, в которую и входил прием Омеги. Необходимо было приобрести Омегу с высокой концентрацией EPA и DHA. Это кислоты, которые являются полезной основой рыбьего жира. Их сумма в сутки должна быть около 1000 мг.
Я покупала Омегу разных фирм (но заказывала только на Айхербе). И в последний раз приобрела Омега 3 от производителя California Gold Nutrition. Мне нужно было пить по три капсулы в день. В упаковке аж 240 капсул, поэтому банки должно хватить больше, чем на два месяца ежедневного приема.
Омега 3 California Gold Nutrition
✅ Общая информация:
Место покупки: айхерб;
Цена: около 2000 ₽;
Объем: 240 капсул;
Страна-производитель: сша.
✅ Упаковка большая пластмассовая банка с защитой от первого вскрытия. Капсулы крупные, светлые, без лишнего осадка.
✅ Хранение при комнатной температуре не выше 25 °C
✅ Состав (смотрите фото)
✅ Действие
Жирные кислоты омега-3 — это один из видов «полезных жиров», содержащихся во многих видах рыбы, которые организм может использовать для поддержки своих различных функций. Рыбий жир омега-3 премиального качестваот California Gold Nutrition содержит несколько омега-3 жирных кислот, в том числе ДГК и ЭПК, которые ежедневно помогают получать достаточное количество этих питательных веществ, способствуя здоровью многих систем организма
✅ Способ применения
Необходимо принимать по 2-3 капсулы в день во время еды
📌 МОЙ ОПЫТ ПРИМЕНЕНИЯ 📌
Лучше всего Омега усваивается вместе с жирной пищей. Я старалась принимать ее именно в такие приемы пищи. Можно пить по одной капсуле три раза в день. Можно выпить 2-3 капсулы за раз. Как получается. Пью я Омегу 3 уже около 4 лет с перерывами.
Мне очень нравится эффект от приема. Волосы становятся блестящими и меньше секутся. Кожа не сохнет. Раньше я всё время мазала пятки и локти жирным кремом, чтобы смягчить кожу. С приемом Омеги 3 эта проблема ушла. Кожа в этих местах у меня больше не сохнет.
Никаких побочных реакций или аллергии Омега 3 от California Gold Nutrition у меня не вызывает. Ненавистной для меня рыбной отрыжки тоже нет. Всё супер 👍
У меня есть проблема с повышенным глазным давлением. Из-за этого у меня сохнут глаза. После того, как я стала принимать Омегу 3, сухость глаз почти полностью прошла и напоминает о себе очень редко.
Омега 3 хорошо влияет на ногти. Они стали крепче и перестали отслаиваться. Это очень полезная для девушек добавка. Поддерживает женскую красоту и здоровье. А на эти сферы своей жизни я готова тратить время и деньги. Омегу 3 от California Gold Nutrition рекомендую 💯
Об Омеге 3 с еще более высоким содержанием кислот EPA и DHA можете почитать здесь.
