💊 Действительно ли витамин Е так эффективен или его чудодейственные свойства преувеличены → Эффективность, польза и ВРЕД токоферола → Есть ли толк от его приёма в одиночку, каковы симптомы дефицита витамина Е и в чём опасность приёма в высоких дозах💊