Это была моя первая книга по саморазвитию. После "Монаха..." я запоем прочитала остальные книги Робина Шармы, пересмотрела кучу мотивирующих роликов и тренингов с его участием. Удивительный мудрый человек. Человек, у которого есть чему поучиться. Книга Робина Шармы поможет вам понять и осознать то, что вы уже знаете, переосмыслить свой жизненный опыт. Все ответы находятся внутри вас. Просто нужно научиться чувствовать и прислушиваться к себе.
В книге описаны основные приемы расслабления, медитации, осознания происходящего. Автор в виде довольно занимательного и остроумного повествования делится секретами тибетских мудрецов. Я думаю, что данная книга стала бестселлером в мире не потому, что это легкое, занимательное и поднимающее настроение чтиво, а потому что в современном мире во многих странах у людей с разным уровнем достатка возникает одна и та же проблема - штурмуешь все новые и новые высоты, твое благосостояние растет, мечты вроде бы сбываются, а ощущения счастья нет...
В книге каждый найдет ответы на свои собственные внутренние противоречия. Я читала эту книгу 4 раза на протяжении 5 лет. В телефоне в записках у меня множество цитат из этой книги. И каждый раз, когда я ее прочитывала - возникало ощущение легкости, проблемы отступали на задний план. Потому что монах учит жить, радоваться каждому дню и не растерять то, что действительно ценно в погоне за мнимыми благами.
