За безумно привлекательной обложкой с любимой актрисой кроется книга о питании, спорте, дисциплине и мотивации.
Читая книгу, не могла отделаться от ощущения что я все это уже конечно знаю (возможно из подростковых книг для девочек) и книга просто мне напоминает о том, как полезно есть здоровую пищу, высыпаться, заниматься спортом и не запускать себя.
К тому что мне понравилось в книге отнесу, качество бумаги, фотографии и вообще все оформление книги. Мотивирующий текст подытоживается идеальными фотография тела Кемерон. Было конечно много информации которую я узнала или вспомнила прочитав книгу. После прочтения сразу заотелось сесть овощей и отправиться в спротзал. Очень мотивирует!
Не понравилось то, что книга, как таковая маркетинговый ход, информация о правильном питании в современной красивой обложке.
Было довольно интересно заглянуть одним глазком за питанием и распорядком дня Кэмером Диаз.
Рекомендую!
