Покупаю "Похудей" с недавних пор постоянно. Конечно, с тех самых пор, когда основательно решилась взяться за фигуру. Этот журнальчик не глянцевый (странички просто цветные, шершавые, но не глянцевые), хотя он и не претендует на эту роль. Это достаточно информативное и интересное чтиво без раздражающей рекламы через каждую страницу, а если и реклама, то, скорее, по теме похудения.
Обложка январского номера на 2014 год
В журнале, в основном, даются советы по уходу за кожей лица и тела, советы правильного питания и т.п. Из постоянных рубрик: истории похудения из жизни простых людей, красота, диеты и, обязательно, на последней странице таблица калорий какого-либо вида продуктов, в данном номере приведена таблица калорийности различных сортов сыра (ой, зря, они, конечно, напечатали, ведь я сыроед от слова "сыр", и плевать мне на его калорийность, люблю и все тут...хотя сливочные буду брать теперь реже, так как это самые жирные из всех видов сыров, а также кашкавал, грюйер, бутьер, риддер и др. А я как-то и не задумывалась раньше над этим без этой таблицы)...
Содержание
продолжение содержания
Ну, данный номер "Похудей" достаточно интересный:
хм...и тут не обошлось без нашей "любимой балерины"
★как "звезды" держат себя в форме (и тут "балерина" Волочкова вставила свои пять копеек )))))...без нее никак, хотя за трудолюбие я ее уважаю, а остальное - ее проблемы; а также Мария Бутырская, Алексей Немов и др.);
★пример похудения из жизни обычных людей, как я говорила ранее, здесь история девушки, которая умудрилась за 2 месяца похудеть на 20 кг;
история похудения из жизни обычных людей (для примера)
★советы и упражнения для живота;
★статьи на тему избавления от отеков, от растяжек на теле и многое другое.
В общем-то, часть информации, приведенная в журнале, мне давно известна, как впрочем и многим, но, вот, не всегда я вспоминаю о ней или забываю применять на практике, а данный журнальчик напоминает о простых, но ценных истинах. Много и нового, а для меня еще и служит маленьким стимулом и толчком к действиям.
Цена журнала 47 руб., думаю, не очень дорого для него.
