Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинацией. Тимоти Пичил - отзыв

Если после прочтения "Победи прокрастинацию" Петра Людвига (http://irecommend.ru/content/priznannaya-mnogimi-m...) захотелось ещё методик работы над собой - их есть у меня, вот, например, "Не откладывай на завтра" Тимоти Пичила.

Сама по себе книга достаточно тонкая и небольшая, издали почему-то в твердой обложке. Как можно понять по картинке, автор уделяет достаточно много внимания разделению цели на несколько задач.

Оглавление

Сначала в каждой главе задается проблема - от определения что является прокрастинацией, а что нет, до планирования. Далее даётся несколько методик решения проблемы - визуализация успешных результатов, выделение приоритетов, минимизация отвлекающих факторов и т.д. А ещё в каждой главе есть несколько забавных комиксов, в персонажах которых легко найти себя. Звезду я снимаю за то, что преимущественно все решения проблемы можно сформулировать как "переступи через свои сомнения и продолжай двигаться в правильном направлении к цели".

Странички

Покупала на Лабиринте, на ОЗОНе тоже есть, доступна и в бумажной, и в электронной версиях.