Всем привет! Витамины относительно недавно вошли в мою жизнь. Посте 30-ти я начала чуть более внимательно следить за своим здоровьем и раз в какое то время пропиваю курс витаминок. К сожалению, были как и бесполезный опыт, когда складывалось ощущение что я пью бесполезный мел. А есть вот такие чудесные впечатления как этот отзыв)) 21st Century Health Care One Daily Essential я беру второй раз. и думаю не последний.
Давайте знакомиться. 21st Century Health Care One Daily Essential есть как на iherb так и в специализированных магазинах. Упаковка классическая для этой марки. Белая, лаконичная с небольшой зеленой этикеткой, на которой подобно указана вся информация.
На дне упаковки указан срок годности. С достаточно большим запасом. Напечатано качественно. Со временем не стирается.
Крышка с защитой от детей. И периодически, с защитой, от меня. При покупке была еще мембрана из фольги от влаги.
Состав! На что я не обратила внимание при покупке, но для меня это нормально, что в составе очень много витамин группы B. И это оказалось огромным плюсом.
Витамин А (в виде ацетата и 17% в виде бета-каротина)900 мкг100%
Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты)60 мг67%
Витамин D3 (в виде холекальциферола)10 мкг (400 МЕ)50%
Витамин E (в виде dl-альфа токоферил ацетата)13,5 мг90%
Тиамин (в виде мононитрата тиамина, витамин B1)1,5 мг125%
Рибофлавин (витамин B2)1,7 мг131%
Ниацин (в виде никотинамида)20 мг125%
Витамин В6 (в виде пиридоксина гидрохлорида)2 мг118%
Фолат667 мкг фолиевого эквивалента
(400 мкг фолиевой кислоты)167%
Витамин B12 (в виде цианокобаламина)6 мкг250%
Пантотеновая кислота (в виде d-пантотената кальция)10 мг200%
Кальций (в виде карбоната кальция и дикальций фосфата)93 мг7%
В упаковке 100 штук. Принимать по одной в день. Так что это очень выгодно, за такую цену - три месяца техподдержки организма.
Фишка за которую я обожаю эту марку - на упаковке указан реальный размер таблеток которые внутри. Это огромный плюс. Не все легко глотают большие капсулы. А так можно сразу решить насколько тебе будет удобно их пить. Отлично же!
А теперь об эффекте. Что хочется сказать - не стоит ждать эффекта от приема через два дня, или через неделю. Витамины работают только накопительным эффектом.
Во первых, не смотря на то что вокруг ходили страшные вирусы - я не разу не подцепила их. Несколько раз пытался разыграться насморк. Но пронесло. Так что иммунитет начал проще справляться с атаками на организм.
И второй офигенный бонус - комплекс витамина B спустя несколько недель приема, помог мне отлично справляться со стрессом. Меня перестало трясти от постоянных проблем по работе. Очень нехорошо их переносила. А сейчас, просто не обращаю внимания.
Так что всем рекомендую от души!
