Спортивное питание BSN AMINO X - отзыв

Всем привет! )
Начитавшись отзывов о различных продуктах, тоже решила написать свой.

Речь пойдёт о порошковых BCAA (в народе - БЦА).

За свою жизнь испробовала множество продуктов спортивного питания, это и протеины, и гейнеры, и предтрены, и аминки (исключительно БЦА). Мне есть с чем сравнивать и вкус, и форму, и действие продуктов.

В настоящее время занимаюсь тайским боксом, стретчингом, бегом и иногда посещаю тренажёрный зал, так что между тренировками предпочитаю быстрое восстановление. И, знаете, Amino-X стал для меня если не панацеей в этом деле, то помощником уж точно )

Сейчас взяла вкус "зелёное яблоко". Да, цвет у него тот ещё, что тут скажешь... )

Одна порция (1 мерный совок) содержит в себе стандартные лейцин, валин и изолейцин, но производитель на этом не остановился и добавил таурин, цитруллин, аланин и витамин D.

Производитель рекомендует 1 мерную ложку смешивать примерно с 180-200 мл воды. Попробовала я следовать рекомендации, и у меня получилась ужасно приторная термоядерная смесь. Так что советую количество воды увеличить вдвое хотя бы (я на 350-450 мл развожу). Растворяется порошок отлично (но НЕ в стакане, лучше возьмите шейкер или обычную бутылку).

Действие продукта я по-настоящему почувствовала после длительного перерыва в тренировках, т.к. мышцы, отвыкшие от нагрузки, на утро должно было тянуть как минимум, а через день я вообще должна была с трудом встать с кровати. Тут же этого не происходило, я уже начала сомневаться в адекватности нагрузки ))

В общем и целом, советую брать, особенно тем, для кого важно соотношение польза/вкус.