Это отличное средство, но не "волшебная таблетка". Тем, кто хочет трескать тортики, лёжа на диване, L-картинин поможет разве что весомо облегчить кошелёк.
Помогает (и очень эффективно) этот препарат только в том случае. если вы принимаете его перед физическими нагрузками, и занимаетесь хону где-то с час. То есть принимать его можно перед занятиями фитнесом и аэробикой, тренировками в кардио-зале, бассейне, на тренажёрах и т. п. Впрочем, если по утрам бег трусцой занимает у вас всего лишь полчаса - тоже можно принимать.
Что даёт? Прежде всего, мощнейший энергетик. Превращаешься в "батарейку Энерджайзер". Уже ноги отваливаются, а желание "потусоваться" на беговой дорожке ещё и ещё не пропадает. Во-вторых, способствует сжиганию жира во время тренировки и в период отдыха после неё (без тренировки, повторяю, НЕ РАБОТАЕТ).
Из несомненных плюсов - безвреден (если не жрать тоннами, передозировка ви витамин С в яд превращает). Это витаминоподобное вещество, в естественном виде содержится в мясе, птице, морепродуктах, частично синтезируется и человеческим организмом. В ампулап или капсулах его просто "ударная доза".
В общем, как дополнение к спорту - супер-вещь. Диету, разумеется, тоже никто не отменял. А если кто мечтает о "волшебной таблетке", чтобы много лопать и нифига не делать - поищите в другом месте... А вот вместе с физической активностью и разумным рационом L-кратинин поможет побыстрее сбросить килограммы и подтянуть тело.
Настью 21 Июль, 2011 - 04:40
А где это продается?
Miss K 21 Июль, 2011 - 12:07
Вот здесь можешь посмотреть разные формы и формулы L-картинина -
Это американский интернет магазин, доставка $4. Мне все посылки доходят в сохранности, ни одна не потерялась. Первый заказ будет со скидкой $5.
obsydyan 24 Июль, 2011 - 02:46
Я покупаю в спортзале. Обычно в спорт-барах при фитнес-клубах есть L-картинин в разных формах. У нас - 110 рублей "чистый" и 140 с какой-то добавкой. Я обычный беру.