Я познакомилась с инфракрасной сауной у врачу-косметолога, когда записалась на вакуумно-роликовый массаж. Она предложила мне совместить с сауной, 30 минут до сеанса.
Выглядит она очень интересно: такой космического вида кубик, куда меня усадили на маленькую табуретку, уложив полотенце на шею и плечи.
Что мне понравилось:
- не страдает голова: я из любителей сауны, но она часто вызывает у меня головную боль. Здесь же можно держать тело в тепле, а голову - в нормальной комнатной температуре, что не вызывает такого дискомфорта.
- мобильность: можно купить домой и пользоваться, сидя перед телевизором или читая книгу.
Не понравилось:
- сидеть без движения на маленьком стульчике;
- невозможность расслабиться;
- может вызвать скачок давления, у меня такое случилось однажды;
- небольшая разница в результатах массажа с сауной или без.
Так что я скорее схожу полежать в обычной сауне или бане, пусть даже меньшее время. А у косметолога предпочитаю прессотерапию, намного приятнее и эффективнее для меня.
