Легкий способ сбросить вес, Аллен Карр — отзыв

скоро Новый год. Я, наверно, так же как и многие женщины, решила скинуть пару-тройку килограмм. Решила помимо простого голодания прибегнуть к психологическому методу, который в своей книге описывает Аленн Карр.
Уже с первых страниц, где приводится описание того, как белочка запасала орехи, вместо того, чтобы съесть их, стало ясно, что книга построена не совсем обычным способом.
Дальше больше, тезисы о том, что пищеварительная система людей очень схожа с пищеварительной системой обезъян, меня повергла в шок. Может быть в этом и есть доля правды, но уж больно сравнение обидное. Может быть обезьяны и не пьют молоко, но людям, в отличие от них, кальций и белок (здесь я имею ввиду, мясные продукты) просто необходимы.
Читается книга на одном дыхании, но я ничего особо нового и полезного для себя не подчерпнула.