Книги / деловая литература Красота и здоровье Мари-Лор Андре

Еще один помощник в борьбе с поеданием фастфуда. С таким блокнотом стала меньше есть жирное, стала заменять продукты, узнала о подводных камнях в питании, нашла много интересных рецептов. И про тренировки не забываем! Здесь и это найдете.

Мой главный помощник и мотиватор. Больше не возникает проблем с тем, что приготовить и избавляюсь от привычки есть сладкое