БАД Healthy Origins Органическая спирулина, 500 мг — отзыв

Суперфуд.. когда-то я и слова-то такого не слышала Зато про спирулину я знаю лет 20 и иногда покупаю ее, и пропиваю.

Сегодня отзыв об органическая спирулине фирмы Healthy Origins , 500 мг

Напомню, что такое спирулина

Спирулина — это пресноводная сине-зеленая водоросль, которая имеет один из самых полных наборов питательных веществ встречающихся в природе. Спирулина применялась древними цивилизациями Южной Америки и Африки благодаря высокому содержанию питательных веществ и своим лечебным свойствам.

На Айхербе большой выбор этого БАДа, я выбрала этот, т.к. фирма известная и соотношение цена-качество-объем очень оптимальное.

На упаковке указан состав БАДа

Производитель указывает, что ничего кроме спирулины в составе нет:

Без сахара, соли, крахмала, дрожжей, пшеницы, глютена, сои, яйца, рыбы, моллюсков, риса, орехов, орехов или молочных продуктов. Нет связующих, консервантов, искусственных ароматизаторов или красителей.

И указывает следующую информацию:

Органическая спирулина от Healthy Origins содержит более 60 % белка и является отличным источником многих важных фитонутриентов, аминокислот, жирных кислот, витаминов и минералов.

Первый раз я купила спирулину, для пополнения йода в организме, более того для этого мне ее посоветовал попить врач.

НО спирулина не морская водоросль, в ней содержится очень и очень маленькое количество йода. Поэтому если хотите восполнить йододифицит, то это не про спирулину.

Хотя, справедливости ради, видела информацию, что на Украине проходили разработки БАДа по введению в состав спирулины йода. Чем закончилось не знаю. Да и зачем заморачиваться при наличии ламинарии, например.

Тем не менее, состав этой водоросли замечателен, а уж история о ее открытии вдохновляет на употребление (сами почитайте в итернете).

БАД прессован в небольшие таблетки темно-зеленого цвета с характерным запахом.

Как использую:

1. Я не самый дисциплинированный бадопоедатель)), пью (если не забываю) как и написано по 3 штуки два раза в день между приемами пищи, запивая стаканом воды.

Никаких суперощущений. У меня не отбивает чувство голода. За 20 лет периодических приемов спирулины она ни разу не повлияла на мой вес. Ну если ее вместо еды употреблять тогда - да, думаю будет эффект)))

Про содержание белка: например, в 100 гр. куриной грудки содержится 23 гр. белка. В спирулине, как выше указывает производитель, 60 % белка, т.е. 60 грамм на 100 гр. спирулины. Но, мы взрослые и разумные люди. Мы ж не можем питаться таблетками спирулины. Поэтому серьезно рассматривать прием таблеток спирулины, как способ восполнения белка в организме, я бы не стала. Я рассматриваю это как приятное дополнение (исходя из расчетов по моему питанию я белка всегда не доедаю). Подруга моя, которая придерживается всех постов в течении года, считает прием этого БАДа для себя необходимым.. и я с ней не спорю))

2. СУПЕР маска для лица (нашла на просторах интернета и считаю одной из самых очень удачных находок).

Все просто: растираете таблетки в порошок, добавляете воду (я добавляю розовую воду или с чайным деревом или любой гидролат), капельку эфирного масла чайного дерева (можно без него) и наношу на лицо

минут через 15, когда маска начинает подсыхать, увлажняю ее из пульверизатора и минут через 10 смываю. В идеале полежать и порелаксировать на диване, я же на кухне занимаюсь делами)).

Сразу предупреждаю: маска очень активная, мне слегка припекает и пощипывает, поэтому с чувствительной кожей стоит поосторожнее быть.

Когда маску смываешь кожа лица как с мороза - розовенькая. Есть подтягивающий эффект, кожа меньше жирнится и вообще выглядит отдохнувшей. Маска имеет небольшой накопительный эффект, при постоянном использовании.

3. Для животных: полезна для шерстки, да и для всего организма кошачьего, но опять же у знакомых кошка грызет с удовольствием, моя отказалась наотрез.

Принимать или нет, каждому решать самому.

Другие мои отзывы можно почитать здесь: https://irecommend.ru/users/netozka