Мне 40лет. За два последних года (как раз родилась младшая дочь) я сильно изменилась. Кожа лица стала терять тонус, появились мелкие морщинки, заломы в зоне носогубки и межбровки, резко ухудшилось состояние кожи на шее. Сначала я бросила на помощь косметические средства: маски, массажи, немного спорта, но явного результата почему- то не было.
Тогда решила добавить коллаген, стала думать какой же взять, выбор на рынке огромен. Пришлось покопаться и вникнуть, чтобы не допустить ошибку. Итак, начнем с главного...
⏺️ Что же такое коллаген
Говоря простым языком
Коллаген – это структурный белок, который является стройматериалом для кожи, костей, соединительных тканей, зубов. В организме содержится 28 видов этого белка, но к самым важным относят три. Эта троица отвечает за молодость лица и тела, качество сна, обменные процессы в теле, хорошую работу ЖКТ.
⏺️ Выделяют 3 основных типа коллагена для поддержания здоровья и красоты:
Коллаген первого типа I - находится во всех тканях тела, сосудах, сухожилиях, костях и хрящах, суммарно составляет 90% кожи. Он обеспечивает эластичность, питание и водный баланс.
Коллаген второго типа II - это коллаген суставов и сухожилий, также представлен в роговице глаза, межпозвоночных дисках, костных соединениях.
Коллаген третьего типа III – уникальная составляющая внеклеточного матрикса и метаболизма. Он служит базой соединительной ткани человеческих органов. Отвечает за обмен веществ и эластичность кожи, волос и ногтей. Также, он влияет на сердечную область и кровеносную систему.
В целом все три типа коллагена отвечают за омоложение, тонус и общее состояние организма.
⏺️ Вообще коллаген вырабатывается организмом, но
Стрессы, недосып, плохое питание, дефицит витамина С и длительное пребывание на солнце приводят к недостатку в организме коллагена. Прежде всего уровень коллагена – одного из основных белков соединительной ткани – снижается с возрастом.
После 25 лет снижается естественная выработка коллагена организмом и Аля-Улю надо что-то делать. И если в 25-30 в большинстве случаев изменения еще не видны , то дальше, а именно к 40 годам, а у кого-то и раньше, резко все меняется.
Я сейчас говорю именно об эластичности кожи, ее тонусе, наличию морщин. Помимо всего этого могут иметь место боли в суставах, перебои в работе сердечно-сосудистой системы коллаген важен для них не менее!
На помощь приходят вспомогательные средства, позволяющие добавить в организм коллаген и простимулировать синтез своего родного. Есть варианты с инъекциями, я пока такие не рассматриваю, пробую легкую артиллерию. И вот встал вопрос…
⏺️ Какой выбрать из множества?
На рынке БАДов предложений куча. Если говорить о коллагене, то выбор идет между морским и животным. У морского дороже производство и есть риск сильных аллергических реакций, ну и цена конечно же выше. Животный в этом плане доступнее.
⏺️ Коллаген от Moloday
Я решила попробовать продукт (не БАД, между прочим!) от уже проверенного мною бренда Moloday, ранее я пила Омегу их производства и осталась довольна. Это средство как раз и содержит коллаген 1 и 3 типов, не имеет вкуса, запаха.
Данный коллаген идет в комплексе с витамином С для лучшей усвояемости организмом. А это бомбическая смесь
Совместное действие коллагена и витамина С, содержащегося в препарате, оказывает потрясающий эффект. Соединительная ткань восстанавливается и укрепляется, организм молодеет и крепчает на глазах. Выздоровление после травм происходит в несколько раз быстрее. Заболевания суставов отступают, коллаген в сочетании с витамином С оказывают губительное действие надегенеративные процессы, замедляя и прекращая их.
УФ, ну вроде разобрались и выбор сделан, погнали дальше. Я пропила коллаген месяц, 2 банки опустошены,расскажу о своих впечатлениях и наблюдениях. Рекомендованный курс - 3 месяца, да, долго, и даже дорого, наверное, в конце подытожу и скажу буду ли продолжать 🤗
⏺️ Общая информация
- Наименование Коллаген с витамином С
- Производитель Moloday ( Россия)
- Вес 180г (30 порций)
- Место покупки Вайллбериз, Озон
- Цена 1600-2000 руб (в зависимости от акций)
⏺️ Состав
гидролизат коллагенового белка; Витамин С (в форме аскорбата натрия)
Люблю, когда состав короткий)). Стало интересно, что же такое гидролизат и что он мне даст
Гидролизованный коллаген (пептидный). Гидролиз, если говорить простым языком, — это разделение. В процессе гидролиза длинное коллагеновое волокно, сплетенное из трех спиралей, «разрезается» на пептидные кусочки.
В таком виде коллаген усваивается хорошо и побуждает организм к выработке собственного фибриллярного белка.
Гидролизованный коллаген при контакте с водой не превращается в желе. Кстати, его можно растворять в воде любой температуры. Желатин же начинает растворяться только в горячей. А когда остывает, набухает и превращается в желе. С гидролизатом такого не происходит.
В коллагене от Moloday точно желатина нет, он отлично растворяется в холодной воде.
⏺️ Внешний вид
Коллаген приехал в банке, запаянной в слюду, максимальная защита от вскрытия. Внутри защита из фольги
В порошке лежала мерная ложка (6 грамм- 1 порция)
⏺️ Рекомендации по применению указаны на упаковке
Производитель советует принимать порошок 2 раза в день, растворив в любой по температуре жидкости или даже каше, смузи, в общем кому как удобно. Принимая таким образом, банку вы прикончите за 2 недели.
Вопрос конечно же возник, а можно ли 1 раз в день, чтоб хватило на месяц? Но, подумав, я все же решила пить как положено. Хотелось результата побыстрее.
В среднем норма коллагена в сутки для человека 5-10 грамм, в зависимости от преследуемой цели
Приём от 2,5 до 15 г коллагена в сутки считается безопасным. Суточную дозу можно корректировать в зависимости от ваших целей, например, некоторые врачи советуют такие пропорции:
для кожи: 2,5–10 г в сутки;
поддержки суставов: 5–10 г в сутки;
укрепления, волос, ногтей и костей: около 5 г в сутки.
Здесь еще важно сколько белка вы кушаете в день, его должно быть достаточное количество для усвоения коллагена.
Время приема не так важно, в некоторых источниках указано, что лучше принимать за полчаса-час до еды или через 2 часа после, мол так он усваивается лучше. Я бы не рекомендована принимать натощак во избежание проблем с жкт. Пила пару раз с утра до еды, потом были непонятки в животе.
⏺️ Употребление (Вкус/запах)
Ежедневно утром и вечером я пила приготовленный напиток. Порошок растворяется в воде любой температуры, я пробовала и холодную воду и обычную комнатную темп., полного растворения не ждала, в воде оставались хлопья, я быстро размешав ложкой, выпивала их. Если подождать около минуты порошок растворяется в воде полностью.
Ни вкуса, ни запаха, ни цвета. Очень удобно. Не люблю подобные напитки с добавками в виде фруктовых сиропов.
Мои ожидания от коллагена
- Хотелось улучшить состояние кожи, привести ее в тонус, убрать мелкие морщинки - пожалуй, самое главное и желанное для меня в настоящий момент.
- В перспективе подпитать суставы (имею диагноз "ревматоидный артрит", пока не беспокоит)
- Остановить выпадение волос, если коллаген в этом силён, но не уверена. Понаблюдаю.
⏺️ Результаты
Вообще я по натуре скептик и еще какой. И здесь точно не было самовнушения, первый привет от коллагена (больше просто не от чего ) я почувствовала дней через пять (интересно, такое бывает?). Я стала замечать, что нравлюсь себе в зеркале и на фото. Давненько не было такого. Перепроверяла несколько раз. Ну точно, похорошела.
И я начала в нетерпении ждать что же будет дальше .
Через месяц приема могу сделать выводы:
Внешне (самый желаемый эффект)- видны заметные изменения, кожа стала более упругой и подтянулась. Конечно же покажу вам фото, судите сами
Без косметики:
С косметикой:
Все фото сделаны с интервалом примерно месяц, как раз время начала приема мною коллагена.
Со стороны ЖКТ коллаген реакций не вызвал, все хорошо. Помните, выше я писала, что при применении натощак были неприятные ощущения в животе, потом я стала пить где-то через час после еды и все гуд. Заметила снижение аппетита. Вечером частенько любила заточить бутербродик или вкусняшку. А здесь бац и пропало , не хочу и все.
Состояние волос/ногтей - ногти точно стали крепче, для меня это не представляло интерес изначально, тк стригу их под корень, в настоящий момент это удобно. Волосы последние полгода выпадают очень сильно, пока изменений в этом вопросе не заметила, но надежду не теряю, вполне возможно коллаген окажет воздействие и здесь.
На суставы не жалуюсь, в связи с чем по этому поводу сказать ничего не могу. При приседаниях ранее был хруст в коленях, стал менее выраженным.
Остеохондроз мучает меня постоянно, боли в пояснице- частые спутники моих выездов на огород. Показалось, что организм стал выносливее и боли уменьшились. Не знаю связано ли с приемом коллагена, но это факт
Выпито 2 банки, месяц приема. Рекомендуют 3 месяца. Эффект от применения вижу, нравится, кожа лица засияла, подтянулась. Пока думаю насчет третьей, но в одном уверена точно, это не последний мой прием коллагена. Буду периодически повторять.
Выделю основные плюсы коллагена с витамином С от Moloday
✔️ Коллаген животного происхождения по доступной цене
✔️ Этот продукт гидролизованный коллаген лучше усваивается организмом
✔️ Легко пьется, не имеет ни вкуса ни запаха
✔️ В своем составе не имеет других вспомогательных веществ, благодаря чему снижается риск аллергических реакций
✔️ Хорошо усваивается с витамином С в составе, эффект не заставит себя долго ждать
✔️ Разглаживает морщинки и улучшает тонус кожи
✔️ Снижает аппетит 😊
В завершение отмечу, что качественный коллаген, увы, не может стоить 500 рублей. Затраты на производство и само сырье стоят гораздо дороже. Данный продукт для меня явился оптимальным по соотношению цена/качество/быстродействие, поэтому от души его рекомендую!
