За последние полгода стала часто болеть. Выйду на улицу в неподходящей одежде и на следующий день хожу с насморком, кашлем и температура высокая. Да и замечаю, что появились перепады в настроении, часто ничего не хочется делать и нет настроения. Поняла, что нужно это как-то исправлять и решила пропить витамины для поднятия иммунитета. Только проблема состояла в том, что я не знала какие именно витамины мне лучше пить. Подруга посоветовала витамин ДЗ, он как раз помогает укрепить иммунитет, да и у многих он в дефиците из-за недостатка солнечного света. Живу я в достаточно сером и дождливом Петербурге, где действительно солнце редкое явление. В интернете мне попался витамин Д3 от фирмы Spice Active. Понравилось, что он в форме капель, так он лучше усваивается и в состав еще добавлено масло МСТ, которое также помогает лучше усваиваться витамину в организме. Единственное переживала, что по вкусу он будет горьким или неприятным, но оказалось, что он совершенно безвкусный и нейтральный. Видно, что никаких красителей и ароматизаторов нет. Принимаю его один раз в день по несколько капель. В физическом плане тяжело ощутить эффект, но в эмоциональном могу заметить, что стала более активной и настроение улучшилось. Теперь после работы есть силы позаниматься любимыми хобби или спортом, а раньше у меня были только силы в кровать упасть и спать. Так что, эффект действительно есть, если вы тоже часто болеете и постоянно устаете - попробуйте как я пропить витамин Д3.
