Опубликовано 4 Апрель, 2012 - 11:05

Я фанатка различных фитнесс программ! Постоянно скачиваю себе в компьютер тренировки, люблю заниматься разными видами фитнесса и стараюсь покупать интересные аксессуары для занятий! Недавно приобрела замечательный фитнесс эксандер от Easy Body!
Занимаюсь я обычно с гантелями, но эта незамысловатая резиночка неожиданно привлекла мое внимание! Упражнения с экспандером можно найти в интернете или в журнале "Shape". Как ни странно с этим приспособлением можно укрепить все группы мышц на нашем теле. Мне больше всего понравилось делать с ним упражнения на пресс, махи ногами,разрабатывать руки и грудь! Мышцы преодолевают не хилое сопротивление и потом болят! Я взяла красного цвета - это средняя тяжесть. Всего три цвета экспандеров и по нему определяется уровень сопротивления. Советую всем кому наскучили гантели или кто просто желает разнообразить свои упражения!!!
Достоинства
  • Компактный
  • Легкий
  • Универсальный тренажер
Анастейшарекомендует
Читать все отзывы 1
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
Смотрите также
07.09.201605:21
85
Если эспандер Вам нужен только ради баловства, то можно купить и этот вариант. Но для качественных и эффективных тренировок я бы его не советовала - разоритесь...
08.03.201606:12
33
♥Качаем попу, бедра, руки! ♥Убираем сантиметры и ЦЕЛЛЮЛИТ♥!!! и ЭСПАНДЕР вам в помощь!!! А не диеты))) +++ФОТО результатов♥+ виды упражнений!!!
Всем привет!!! Весна, скоро лето, пляж...все…