В последнее время стала прислушиваться к совету докторов и они говорят, что сыр не такой уж и полезный продукт. В нем много соли и животного жира. Но так как сыр я очень люблю, то нашла отличную альтернативу - адыгейский сыр. В нем и соли мало и сделан он из маложирного молока.
Частенько сижу на диетах, но не строгих Адыгейский сыр в этом не помеха, а скорее наоборот. Он содержит кальций и другие полезные минералы, полезные для наших суставов и костей. Даже наша бабуля, которая страдает повышенным давлением с удовольствием ест этот сыр, он идет ей только на пользу.
А еще адыгейский сыр обладает антидепрессантными свойствами. Вот хотите верьте, а хотите нет, но съев кусочек адыгейского сыра на ночь я прекрасно сплю. К его вкусу надо привыкнуть, мой муж не сразу его полюбил из-за немного пресноватого вкуса. Но, узнав, какой он полезный, теперь только его и ест. Отличный продукт для тех, кто следит за своим здоровьем.
