Всем привет!!! 😊
Я не могу назвать себя приверженницей правильного питания и спорта, однако бывает находит на меня что-то и начинаю заниматься фитнессом по видеоурокам и питаться по пп регламенту, пока не надоест 😉 Хватает обычно на несколько дней. Но не в этом суть. Специализированное спортивное питание, типа порошкового протеина в банках, никогда не покупала. Но тут как-то раз забрела в Спортмастер, и взор упал на протеиновые батончики. Всегда хотела попробовать! А тут еще и бонусы надо было потратить. В общем все одно к одному, и я выбрала Батончик FORTEX protein малина.
Упаковка с виду приятная - ничего лишнего. На лицевой стороне вся необходимая информация. Сам батончик крепенький такой и довольно тяжелый 80 г. И кстати заявленные 35% протеина содержатся в 100 граммах, а не в этих 80, об этом я прочитала на обороте. Стоимость в магазине Спортмастер 99 рублей.
Сбоку производитель указал, что перед употреблением необходима консультация специалиста. Честно говоря, вряд ли кто-то консультируется, собственно не думаю, что батончик несет в себе опасность.
Далее указано, что не рекомендуется до 18 лет. Хотя почему бы подростку не съесть протеиновый батончик вместо шоколадного?
А это состав.
Вы сами все видите. Очень даже неплохо. Основную часть батончика составляют различные хлопья и протеин. Единственное, что меня немного смутило - это шоколадная глазурь. Насколько мне известно - это не очень полезный аналог шоколада. Ну и ладно. Состав, в целом, порадовал. 😊
Итак, пищевая ценность
В 100 граммах (батончик 80 грамм!) содержится:
белков - 35 г, жиров - 25 г, углеводов - 36 г
Энергетическая ценность 513 ккал
**************************************************************************************
Но я решила пойти немного дальше и путем несложных вычислений посчитать пищевую ценность 80-граммового батончика:
белков - 28 г, жиров - 20 г, углеводов - 29 г
Энергетическая ценность 410 ккал
Что тут скажешь, да калорийно. Но вообще предполагается, что этот батончик будет съедаться до или после тренировки, когда идет активный процесс сжигания энергии. В этом случае, высокое содержание белков помогает нарастить мышечную массу. Если же есть вне тренировки, то вряд ли батончик поможет вам что-то наростить. 😉
И кстати, калорийность примерно как у шоколадки. Батончик можно вполне съесть и с чайком 😉
А вот так он выглядит без обертки.
На вид немного напоминает глазированый сырок. Хотя по форме ровненький, прямоугольненький брусок.
Выглядит он немного легче, чем есть на самом деле, в силу своей утрамбованности. Пальцем почти не продавливается. 😊
Внутри можно разглядеть кусочки малины.
А малины ли? По консистенции немного вязкий и плотный - можно нарезать ножом на сколько угодно частей.
На вкус думала будет преснятина. Ан - нет! Очень даже, скажу я вам. В меру сладкий, малина чувствуется. Хотя вкус специфический - из разряда таких, что немного попробовал и наелся. Ну не знаю, мне так показалось. В ассортименте была представлена не только малина, но и банан, и шоколад.
РЕКОМЕНДУЮ не только фитоняшкам, но и тем, кто хочет попробовать что-то новенькое и полезненькое.
Спасибо за внимание!!!
