Наверно многие сталкивались с проблемой, когда ты уставший после рабочего дня приезжаешь в зал, а у тебя нет абсолютно никакого желания заниматься. Я пробовал использовать энергетики, предтренировочные комплексы, но сейчас остановил свой выбор на изотонике немецкой компании WPT Power System. У данного производителя есть несколько видов изотоников, я выбрал Mineral Booster с содержанием витаминов, микроэлементов и L-карнитина.
L-карнитин - 200мг в одной порции (три чайных ложки 15г.)
Изотоник продается в виде светло-розового порошка, который легко растворяется в холодной воде. Можно использовать на протяжении всей тренировки. Имеет хороший вкус (это конечно на любителя), самое главное, что он прекрасно утоляет жажду и бодрит. Эффект конечно меньше, чем у предтренировочного комплекса или энергетика, но мне вполне хватает. Хорошо подойдет при тренировках на кардиотренажерах.
В банке содержится 800г. порошка. В день тренировки я добавляю в бутылку для воды три чайных ложки порошка. В зале добавляю холодную воду (500 – 600 мл). Банки хватает на 5-6 месяцев.
