А вы принимаете витамины? Я считаю, что это крайне необходимо, особенно зимой и весной, когда наш организм истощен простудами и нехваткой необходимых веществ в пище. Один из очень важных витаминов, который большинство людей недополучает с пищей, это Омега-3. Я стараюсь принимать его круглый год, а о некоторых БАДах с омегой я рассказывала в своих предыдущих отзывах об Омега 369 и Коэнзиме Q-10 кардио.
Сегодня речь пойдет о рыбьем жире из печени трески, который помимо Омега-3 содержит витамины А и D.
Этот БАД производится в Великобритании, компанией Myprotein, которая широко известна своим качественным спортивным питанием и одеждой. Несколько лет назад все витамины и БАДы они объединили в отдельную линейку под названием MyVitamins.
Я заказывала тресковый жир на их официальном сайте, мы с друзьями всегда делаем большой общий заказ, так можно получить бесплатную доставку и скидку.
Я заплатила за эти витамины всего 350 рублей, заказывали в "черную пятницу".
Я получила небольшую прозрачную баночку, выполненную в том же стиле, что и все витамины бренда MyVitamins.
Тресковый жир, MyVitamins, отзыв
Пластиковое кольцо, которым была запаяна крышечка, защищало ее от вскрытия. Срок годности напечатан на крышке, он составляет 3 года. Однако не забывайте, что хранить витамины нужно только в темном месте, странно, что при этом баночка прозрачная и не упакована в коробку.
Тресковый жир, MyVitamins, отзыв
После открытия крышки нужно снять еще одну защиту от проникновения - отверстие баночки было плотно запечатано пленкой.
Тресковый жир, MyVitamins, отзыв
Внутри банки - 90 огромных капсул золотистого цвета, из-за нарушений условий хранения они могут слипаться, но с моими витаминками было все в порядке. Длина капсулы около 1 дюйма, у MyVitamins почти все витамины такие огромные, не все люди способны их легко проглотить, но зато принимать их достаточно один раз в день. Желатиновая оболочка капсул довольно толстая, характерного рыбного запаха не чувствуется.
Тресковый жир, MyVitamins, отзыв
На баночке нет русскоязычной наклейки, так как она пришла ко мне напрямую из Великобритании, все надписи на английском, но есть русифицированный сайт Myprotein, на нем есть подробное описание продукта на русском языке.
Тресковый жир содержит ЭПК и ДГК, которые помогают поддерживать нормальную работу сердца1 и регулировать кровяное давление. Входящий в состав витамин D усиливает естественную защиту организма и поддерживает нормальную работу мышц. Эти свойства продукта окажутся полезными для всех, вне зависимости от фитнес-целей. Кроме того, вы можете быть уверены в высочайшем качестве этого продукта, ведь рыбий жир для его производства поставляется из экологически чистых рыболовецких хозяйств Исландии. Таким образом, вы получите продукт самого высокого качества и самый чистый состав масла.
В день нужно принимать одну капсулу трескового жира, это обеспечит вас на 100% витаминами А и D, а вот жиров EPA и DHA, которые составляют очень важную полиненасыщенную жирную кислоту Омега-3, маловато. При минимальной суточной норме 250 мг, из наших витаминов мы получаем всего 70 мг ЕРА и 80 мг DHA, то есть примерно половину.
Тресковый жир, MyVitamins, отзыв
Наклейку можно отклеить от баночки и на ее обратной стороне увидеть прочую информацию, тоже на английском языке.
Тресковый жир, MyVitamins, отзыв
Несмотря на большой размер, капсула глотается легко, при попадании в рот ее оболочка начинает быстро растворяться, поэтому надо проглатывать быстрее, чтобы не почувствовать их рыбный вкус. Я принимаю одну капсулу в день с утра, после еды, запивая водой. Рыбного послевкусия и неприятной отрыжки после приема витаминов нет.
Тресковый жир, MyVitamins, отзыв
Так как я постоянно принимаю Омега-3 уже больше года, то никаких новых положительных эффектов от приема трескового жира я не увидела, она просто помогает мне поддерживать организм в хорошем состоянии, положительно влияя на внешность и самочувствие.
На коже больше не высыпают прыщи, пропала сухость и шелушения, волосы прекрасно выглядят, а ногти растут как на дрожжах. Витамин D помогает мне поддерживать хороший иммунитет - ребенок начиная с осени болеет почти каждый месяц, а я за всю зиму простыла всего один раз. Также Омега-3 положительно влияет на суставы - я заметила, что с тех пор, как ее принимаю, коленки перестали хрустеть во время приседаний, конечно при более серьезных проблемах с суставами и связками эти витамины вряд ли помогут, но для профилактики их однозначно стоит принимать.
Тресковый жир, MyVitamins, отзыв
Тресковый жир Cod liver oil от MyVitamins я рекомендую, он обеспечит организм суточной нормой витаминов А и D и небольшим количеством очень важной Омега-3. Сочетание этих витаминов положительно влияет на самочувствие и внешний вид, особенно в холодное время года, когда не хватает солнца и мы не получаем достаточное их количество из продуктов питания.
??? Благодарю за внимание к моему отзыву, будьте здоровы!!!???
