Данный массажный обруч я купила еще зимой. Стоил он аж 2 тысячи, но это наверное только у нас так)))) Собирается и разбирается быстро и легко, состоит из 8 пластиковых элементов. Также можно подогнать размер и вес обруча под себя, убрав 1 или 2 пластины. Лично для меня если собрать все пластины становится тяжеловат ( вес всего обруча 1,35 кг). Несмотря на обещание производителя что с ним можно заниматься без боли, было дико больно, на следующий день весь живот был в синяках(((( Поначалу еле-еле выдерживала минут пять, хотя надо крутить не менее 20-30 минут, и то надевала термо пояс. Но потом постепенно стало меньше болеть, синяков стало меньше, сейчас уже кручу по 20-40 минут уже 2 месяца перед основными упражнениями (видео-урок "Красота за 10 минут" с Синди Уитмарш). Живот отлично подтянулся (после родов на него было страшно смотреть), бока почти пропали, кожа на животе стала более упругой, талия уменьшилась с 70 до 65 см, похудела на 5 кг (при изначально небольшом лишнем весе). Но это еще не все, будем продвигаться дальше)))) Надо сказать, что обруч надо использовать только совместно с другими упражнениями, при это питаясь умеренно, только тогда будет заметен хороший эффект, сам по себе он наверняка окажется практически бесполезным.
