Уже несколько лет я с определенной периодичностью употребляю препараты лютеина. Так как бренду "Реал Капс" доверяю, регулярно покупаю капсулированные масла, решила попробовать и лютеин. До настоящего момента я принимала лютеин от трех производителей - Doppel Herz, Now и собственно, наш Реал Капс. В принципе, разницу между этими тремя препаратами я не ощущаю.
Форма выпуска
Препарат выпускается в капсулах, которые в свою очередь находятся в блистерах. Внутри капсул порошковое содержимое. В других препаратах я обнаруживала жидкое содержимое. Не знаю, сказывается ли такая форма препарата на усвоении.
В упаковке 60 капсул, что равняется двум курсам применения. Производитель рекомендует пропивать курсом до двух месяцев. Я же делю на два. В одной капсуле содержится 5 мг лютеина или 100% суточная дозировка, что просто замечательно.
Кстати, информация для противников искусственных БАДов и витаминов - лютеин промышленного производства получают из цветков бархатцев.
Также производитель вложил очень хороший информационный лист с описанием полезных свойств лютеина, кроме того, указана группа лиц, которым желательно употреблять лютеин в качестве добавке к пище.
Стоимость и где купить
Упаковка препарата на 60 капсул обошлась мне в 320 рублей. Считаю, что это очень экономично, один курс обходится в 160 рублей.
Я покупаю препараты Реал Капс либо в аптеках, либо в магазинах здоровья, либо в официальном интернет-магазине. В аптеках чаще всего встречаются именно масла в капсулах, лютеин не всегда бывает.
Польза лютеина
Итак, почему я принимаю лютеин.
Лютеин - это каротиноид, который не вырабатывается человеческим организмом. Его поступление необходимо восполнять с пищей. Однако восполняемость лютеина с пищей не всегда полноценна. Больше всего лютеина содержится в овощах темно-зеленого цвета, которые летом может быть и употребляются нами с избытком, а зимой таких продуктов становится гораздо меньше в рационе.
Достаточное потребление лютеина снижает риск дистрофии сетчатки, катаракты до 80%, то есть тех заболеваний, которые с завидным постоянством встречаются у людей старшего возраста (среди моего окружения есть несколько человек в возрасте 50+, которые страдают данными заболеваниями). Поэтому хочется продлить здоровье своих глаз.
Ощущения от приема
Многие пишут, что ощущают увеличение остроты зрения после приема лютеина. У меня такого эффекта нет ни от БАДа Реал капс, ни от любого другого препарата лютеина, которые мне довелось принимать.
Однако во время курса препарата я ощущаю, что глаза намного меньше устают. Так как я ношу контактные линзы, вопрос сухости глаз для меня стоит особенно остро, к тому же я много времени провожу за компьютером. Регулярно принимая лютеин, я совершенно точно ощущаю, что мои глаза устают меньше и уменьшается ощущение сухости в глазах. Такой эффект продолжается и после отмены препарата.
БАД Реал капс, безусловно рекомендую - адекватная цена, польза для здоровья и удобная форма выпуска - капсула очень легко глотается, размер ее небольшой.
