Я мечтала об обруче уже очень давно, да вот как-то денег жалела на его приобретение. есть конечно обручи дешевые по 400 рублей, но они мне кажутся какими то некачественными, боюсь, что быстро сломаются...
Сам обруч
Всё началось с того, что встав на весы, я обнаружила, что мой вес приблизился к страшной цифре 58, а до беременности я весила 50. Я села на гречнево-кефирную диету. И решила записаться в тренажерный зал, да вот со временем у меня никак не выходит. По рабочим дням я слишком поздно освобождаюсь, а по выходным от ребенка никуда не деться. И тут я посетила спортивный магазин, чтоб мужу на день рождения купить разборные гантели (он давно о них мечтал). Мой взгляд упал на обруч и я не удержалась от соблазна приобрести + к гантелькам и обруч.... Он мне обошёлся в 1 200 рублей. Вес его составляет 2 кг, диаметр - 102 см, он состоит из 8 частей, к которым прикреплены 40 массажных шариков со встроенными магнитами. Я пришла домой и сразу же принялась заниматься. В первый день я крутила обруч 20 минут, слов нет, боль была, я крутила через силу. Мой муж попытался тоже покрутить, но 2 двух оборотов не выдержал, сказал, что очень больно. На следующий день у меня появились ужасные разноцветные синяки. Я продолжала заниматься, уже через силу и боль. Но это только в первые минуты, минут через 5 уже ощущаешь тепло и боль не чувствуется.
Массажные шарики.
Вот уже я кручу обруч неделю, синяки потихоньку исчезают, мой вес пока 56,1. Но это совместно с моей диетой. Как похудею до нужных результатов, отпишусь=)))
Прошло больше 2 недель времени как я начала пользоваться обручем. Синяки уже исчезли и обруч уже не кажется таким уж тяжелым, кручу его с удовольствием=)))) Уже вес мой составляет 55 кг, т.е. я уже скинула 3 кг, но гречневую диету я забросила в связи с днём рождением подруги=)
Только что читала другой отзыв о подобном агрегате. Там тоже пишут, что появляются синяки. Если это такая подготовка к пляжному сезону - то, пожалуй, синяки тут лишние(( А никто не знает: оно так должно быть? Или это девушки, крутящие, что-то неправильно делают? Или просто брак?