БАД ЗАО "РеалКапс" ЛЮТЕИН 100% — отзыв

С лютеином я знакома не понаслышке и время от времени пропиваю курсы различных препаратов ( обычно это БАДы) по назначению офтальмолога. У меня есть наследственная предрасположенность к макулодистрофии по маминой линии, поэтому я вхожу в группу риска по этому заболеванию. Как раз при этом состоянии приём лютеина является обязательным и необходимым.

В этот раз я решила пропить БАД ЗАО "РеалКапс" ЛЮТЕИН 100%.

ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ

Бренд - Реал Капс

Страна производитель - Россия

Форма выпуска - упаковки по 30 капсул и 60 капсул (5 мг лютеина в капсуле)

Цена 1 упаковки 30 капсул - 190 руб

Цена 1 упаковки 60 капсул - 320 руб (выгоднее)

Где купить - официальный сайт производителя или в аптеке

Основной эффект - восполняет суточную потребность в лютеине

НАЗНАЧЕНИЕ

Остановлюсь чуть подробнее на том, что же такое лютеин и зачем он нужен, чтобы нам понимать, в каких случаях он действительно может пригодиться.

Лютеином называют пигмент, который относится к группе каротиноидов, а точнее, к ксантофиллам. Эти вещества являются главной частью желтых пигментов листьев, цветов, плодах, почках растений.

В наших глазах лютеин в наибольшей концентрации содержится в сетчатке глаза, там он образует так называемое "жёлтое пятно" или макулу. И немного лютеина есть в сосудистой оболочке глаза и хрусталике.

То есть, в основном лютеин имеет значение именно на глазном дне! А не в коньюктиве и поверхностных структурах.

Многие в наше время проводят массу времени за компьютером и ждут от лютеина каких-то чудес в лечении синдрома сухого глаза, который сейчас у каждого второго. Но лютеин не имеет никакого отношения к увлажнению и слезообразованию, он не снимет раздражение и покраснение с глаз, не уберёт ощущение "песка". Это всё делают препараты искусственной слезы.

Лютеин работает внутри глаза и предотвращает дистрофические явления в сетчатке, как наследственные, так и приобретённые в процессе жизнедеятельности.

Важный момент - лютеин не вырабатывается в организме, он весь должен поступить из вне. 5 мг - минимальная суточная потребность в лютеине человека, не имеющего предрасположенности и дистрофических явлений в сетчатке глаза.

В принципе, при насыщении рациона зелёными, жёлтыми и оранжевыми овощами и фруктами, возможно удовлетворить эту потребность.

Но вот у меня, например, потребность в лютеине уже 8-10 мг из-за наследственной предрасположенности к макулодистрофии. Мне необходимо периодически принимать лютеин, с пищей я столько не сьем.

Выше фото вкладыша из упаковки. Там те, кому по рекомендации производителя требуется лютеин.

А вот показания к применению лютеина из буклета офтальмологического центра:

Врожденная дистрофия сетчатки

При «куриной слепоте», пониженной остроте зрения в темное время суток

Курильщикам для профилактики потери зрения

После операций на сетчатке глаза

При развивающейся близорукости

Для профилактики возрастных изменений в сетчатке глаза

При катаракте

Диабетическая ретинопатия (потеря зрения из-за диабета)

Чрезмерные световые (УФ) нагрузки на глаза

Как видно, они отличаются от рекомендаций производителя, здесь только те состояния, которые имеют отношение именно к сетчатке, макуле ( жёлтому пятну) и хрусталику.

Да, это несколько сужает круг остро нуждающихся в лютеине. Например, туда не относятся те, кто больше двух часов в день смотрит телевизор) Не претендую на истину в последней инстанции, но я бы тоже не отнесла их и ещё пару позиций в группу риска.

 

ОПИСАНИЕ

Упаковка - картонная плоская коробочка, в которой у меня был один блистер.

В блистере 30 белых капсул, хватает его как раз на месяц. Есть упаковки по 60 капсул, они выходят экономнее.

В одной капсуле содержится 5 мг лютеина, остальное наполнитель лактоза.

Капсула белого цвета, внутри порошок бледно-оранжевого цвета. Все каротиноиды желтые или оранжевые, но в порошке преобладает лактоза. Поэтому оранжевый цвет такой бледный.

Капсула плотная, в желудке не растворяется. Лютеин надо донести без контакта с желудочным соком до кишечника. Поэтому высыпать порошок и принимать его без капсулы не рекомендуется.

ОПЫТ ПРИМЕНЕНИЯ

Я стараюсь принимать лютеин каждые полгода курсами по 1-2 месяца. Выше указала причины, по которым моя суточная потребность выше среднестатистической.

5 мг лютеина как раз дополняют мой рацион до необходимых 8-10 мг в сутки. Остальное я добираю с пищей. Стараюсь есть побольше зелени, жёлтых и оранжевых овощей и фруктов. Это я всё люблю, поэтому с рационом проблем не возникает.

Лютеин намного лучше усваивается, если принимать его во время еды в сочетании с чем-то жирным. Даже немного растительного масла подойдёт.

В течение месяца никаких трудностей в связи с приёмом капсул не отмечала. Проглатываются они легко, дискомфорта никакого не вызывают.

Так как заболевания глаз у меня никакого нет, а только наследственная предрасположенность, то никаких видимых изменений и эффектов я не ожидала. Однако, кое что во время приёма лютеина я отметила:

• На период приёма лютеина я начинаю лучше видеть в темноте. Не идеально, конечно, но значительно лучше.

Вот и все изменения. Да и тех может не быть, когда принимаешь препарат для профилактики какого-то заболевания.

ИТОГ

Препараты с лютеином считаю полезными и необходимыми в определённых случаях, когда они действительно нужны. И это не такие уж редкие случаи, даже без слегка расширенных показаний производителя.

"РеалКапс" ЛЮТЕИН 100% обладает для меня рядом преимуществ:

• удобная форма и количество на месяц
• доза лютеина 5 мг/сут для меня оптимальна
• профилактика дистрофии сетчатки
• доступная цена

Минусов у препарата я не нахожу, ставлю 5 звёзд и рекомендую тем, у кого есть необходимость в приёме лютеина.