Почему я решила приобрести электронные кухонные весы с функцией подсчета калорий?
- В связи с необходимостью контролировать свой вес, приобрела диагностические напольные весы, они показывают много разной информации и в том числе дневную норму калорий.
- Появилась потребность в приобретении кухонных весов с функцией подсчета калорий и определения состава продуктов.
- Мои старые механические весы стали выдавать недостоверную информацию (на 40-50 гр. меньше действительного).
Плюсы:
- компактные размеры (22.5х15.5х2 см),
- без чаши (можно взвешивать в любой, подходящей по размеру, посуде или на платформе, застелив ее, к примеру, силиконовым ковриком, особенно это удобно если взвешивается горячий или замороженный продукт);
- питание от 3-х батареек типа ААА;
- погрешность взвешивания +- 1-2 грамма;
- русификация текста на платформе и экране;
- экран хорошего размера (6х4.5 см) с голубой подсветкой, цифры крупные и хорошо видны, при введении кода вся информация отображается одновременно;
- сенсорная панель нормальной чувствительности;
- сброс веса тары и возможность последовательного взвешивания нескольких продуктов;
- есть индикаторы заряда батареек и перегрузки;
- включаются кнопкой на торце, а выключаются кнопкой на сенсорной панели или автоматически (через минуту бездействия);
- можно выбрать единицы измерения (граммы, миллилитры, фунты или унции);
- подсчет калорийности, состава продуктов (999 кодов): белков, жиров, углеводов, холестерина, клетчатки и соли;
- возможность определения состава и калорийности нескольких продуктов, путем последовательного взвешивания и занесения в память полученных значений (до 99);
- при вызове содержимого памяти, на дисплее отобразится сумма всех занесённых туда значений;
- красивые и яркие (у меня оранжевые, но бывают еще и ярко-зеленые);
- цена в Интернет-магазине 720 руб. (самовывоз).
Минусы:
- в инструкции не полная информация о весах, а таблицы с кодами составлены безобразно, неудобно пользоваться (я потратила вечер и выписала самые нужные коды на плотную бумагу как мне удобно);
- нигде в описании не указан материал, из которого сделана платформа (по моему мнению, это прозрачный пластик - может это и хорошо, что не стекло);
- ножки скользят по поверхности стола (я надела на них резиновые пробочки от бутылочек с лекарствами и проблема была решена).
Аналогичные модели весов: Polaris PKS 0524DGN, Momert 6843, Redmond RS-712, SUPRA BSS-4081.
Пример определения калорийности простого завтрака (бутерброд из цельнозернового хлеба с сливочным маслом и сыром, растворимый кофе со сгущенным молоком):
1. Кладем на весы ломтик хлеба, взвешиваем, вводим код хлеба, вносим в память, обнуляем код и вес.
2. Намазываем хлеб маслом и снова кладем на весы, взвешиваем, вводим код масла, вносим в память, обнуляем код и вес.
3. Кладем на хлеб сыр и снова на весы, взвешиваем, вводим код сыра, вносим в память, обнуляем код и вес.
4. Ставим на весы чашку, взвешиваем и обнуляем вес.
5. Наливаем в чашку кофе, взвешиваем, вводим код кофе, вносим в память, обнуляем код и вес.
6. Добавляем в кофе сгущенное молоко, взвешиваем, вводим код цельного сгущенного молока, вносим в память.
7. Убираем чашку с кофе с весов, нажимаем кнопку «MR» и видим сумму калорий всех продуктов и сумму состава по белкам, жирам, углеводам и др.
Конечно, это требует некоторого навыка и времени, но не обязательно делать это всякий раз, перед едой. Достаточно просчитать основной рацион для того, чтобы иметь представление о калорийности и составе продуктов, которые Вы обычно съедаете за день и сделать выводы. Можно в Интернете найти таблицы питательной ценности продуктов и воспользоваться калькулятором калорий, но это займет времени не меньше, а может быть и больше. Что удобнее и лучше решать Вам, а я свой выбор сделала. Своим приобретением я полностью довольна и рекомендую эти весы для домашнего использования.
