Я провела эксперимент по эффективности пояса для похудения Vibra tone. На первом этапе эксперимента я месяц его использовала без тренировок, при этом я замеряла вес, обхваты талии, бедер и груди. Ежедневно включала его до автоматического выключения на талию и бедра. К сожалению значимых результатов не заметила: вес остался прежним, обхваты талии и бедер сохранились.
Во второй месяц эксперимента я Вибротон убрала в шкаф и 3 раза в неделю занималась тренировкой по 40 минут (видео скачала с интернета). Результат второго месяца был немного заметен: вес минус 800 г , талия минус 1 см, бедра - минус 1 см.
Пояс Вибротон
В третий месяц я объединила свои тренировки с использованием Вибротона. Я также продолжала тренировки 3 раза в неделю, но сразу после 40- минутной тренировки, когда мышцы растянуты и в тонусе я включала массажер Вибротон на талию и бедра.
Через месяц контрольное взвешивание и измерения объемов тела меня порадовали: вес минус 2,5 кг, обхват талии минус 3,5 см, бедер - минус 3 см. Правда грудь тоже немного похудела - минус 1 см. Зато проблемные места на теле стали более упругими и привлекательными.
Вместе с массажером шла в наборе инструкция, рекомендации по питанию и сумочка.
Теоретически, если вместе с тренировками и Вибротоном включить и диету, то результат будет еще значительней, но с диетой я не пробовала.
Из выше сказанного следует, что Вибротон максимальное действие оказывает уже на разогретые мышцы. Разогретые мышцы лучше работают, при этом повышается температура поперечно-полосатой мускулатуры (это кстати и способствует расширению кровеносных сосудов и лучшему кровоснабжению), а также работа мышц приводит к изменению баланса гормонов, направленных на регуляцию энергетических процессов в сторону сжигания жиров, что помогло мне похудеть. А в расслабленном теле эти процессы к сожалению не запускаются.
