Добрый день. Я думаю у каждого в жизни был период, когда хотелось просто выть или лезть на стену от тоски и плохих мыслей. Осенью, для меня, это довольно частое явление. Мне было так плохо что думала уже идти на приём к психологу, но не дошла. Мне в глаза бросился книжный магазин и моя любовь к книгам победила. Я зашла туда просто посмотреть и в итоге набрала книг, одной из которых была эта.
Книга имеет
213 страниц.Это, наверно, первая книга, которая мне понравилась абсолютно всем! В книге присутствует ленточка-закладка.
Что могу сказать о книге: книга шикарная!
автор книги пишет очень понятно и читать приятно. Есть конечно термины и слова которые с первого раза не прочесть, но вскоре эти слова будут читаться легче поскольку они будут постоянно бросаться вам в глаза.
При прочтении этой книги была какая то уверенность, что автор знает что мы в данный момент чувствуем, что он пишет именно мне и говорит именно мне, что я не одна, что он со мной. Не знаю как это объяснить, но чувствовалась какая-то поддержка с его стороны.
Выше представлены основные признаки депрессии и если вы согласны с пятью пунктами или больше, значит депрессия у вас присутствует однозначно и стоит почитать книгу. Даже если ее нет, всеравно советую прочитать для саморазвития, очень интересная книга!
в книге часто говориться о мозге и о ее частях, Какая часть мозга на что влияет и как повлиять на мозг чтобы убрать депрессию.
Прочла книгу и мне сразу стало легче на душе, теперь я знаю что делать с моими навязчивыми дурными мыслями и грустью;)
