Орбитрек приобрела пол-года назад. Могу сказать одно - это самое действенное средство для похудения, если конечно после занятий не наедаться. Заниматься на нем не так легко, как показывают в видеороликах. С меня например пот лился ручьем. Ну за несколько занятий привыкаешь к нагрузке. Данная модель хороша тем, что имеет очень много программ тренировок, есть автоматические, есть устанавливаемые вручную по-желанию. Работает от сети, что является огромным плюсом, как оказалось. Нет необходимости постоянно менять батарейки в компьютере. Результаты: за 1,5 месяца тренировок по 35-40 минут, 3 раза в неделю минус 5 кг. Потом заболела и забросила. Набрала 4 кг 😞 Сейчас опять начала заниматься. Лень - наш враг в борьбе за красивые формы. Так что если хотите иметь красивое тело - регулярность тренировок прежде всего. А орбитрек вам в этом поможет.
P.S. Да, девочки, забыла сказать о главном. Для того, чтобы тело принимало красивые формы - после орбитрека обязательно делайте растяжку (в инете посмотрите, как она делается). У меня все супер, занимаюсь неделю каждый день. Прихожу с работы, легкий ужин (салат или кашка тыквенная) и через час на тренажер. Я просто сова и мне вечером легче заниматься. Зато потом спать нужно, а после тренировки такой прилив сил, что хоть ремонт в доме делай 😊
Если у вас после тренировки чувство голода и сонливость - сильно большая нагрузка.
Удачи вам всем. Будьте красивы.
А и ещё пару слов о мотивации. Теперь заходя в бутик и не войдя в нужный размер джинс я не испытываю чувство вины перед собой и не обрастаю дополнительными комплексами по поводу большой попы, а я знаю, что моя покупка просто отложилась и через несколько недель я всё равно их куплю, так как активно и с удовольствием работаю в этом направлении 😊
