Привет) Так как я сейчас активно привожу свою фигуру в форму, то передо мной стал самый типичный вопрос - вводить ли в свой рацион спортивные добавки.
Выбрать протеин оказалось также делом непростым. По 3м причинам:
1. Ого сколько их продается
2. Ограниченный бюджет, а я частенько грешу тем, что думаю раз дорого-значит качественней
3. Незнание какой фирме можно довериться.
Нет, безусловно, мне тренер выдал список с вариантами протеина. Одним из них был наш родной от украинского производителя. Меня сразу же привлекла его цена. Так что для меня это однозначно плюс. За 1кг. порошка 370 грн - вполне по карману. Отзывы ближайших соратников по спортивным мероприятиям в среднем показали результат 4 балла из 5.
упаковка
Аргументы "за": протеины в составе импортные, т.е. те же самые, что используют европейские производители более дорогих образцов, а фасовка украинская, что резко сбивает цену. Мне кажется в это можно верить.
Да и визуально у всех моих знакомых, кто его уже ввел в свой рацион значительно раньше, результаты потрясающие.
наклейка голографическая
набор аминокислот
Итак, озвучив тренеру свой выбор, попросила прокомментировать и спрогнозировать результат. Мне было сказано, что к результату я буду приходить постепенно, не быстро. Поскольку, протеин - это в принципе не панацея от целлюлита и прочих неприятностей.
Помимо того в составе данного экспоната большая доля концентрата и крайне мало изолята и гидролизата. Что значит - попить его, чтобы увидеть результат придется чуточку дольше. Я не спешу..
Поделюсь своим впечатлением от продукта:
- большой объем - более чем устраивает
- быстро и полностью растворяется и в воде и в молоке
- аромат точь-в-точь как у сухого молока с легкой банановой отдушкой (мне вроде пока нравится)
- вкус не слишком насыщенный, сладковатый, но не приторный.
- бюджетный
Моментальный эффект:
- хорошо усваивается
- притупляет чувство голода часа на 2,5 иногда употребляю его если не успеваю приготовить
- не тянет на сладенькое
Для меня важно:
за неделю 1.5 ч тренировок + ПП (не идеально, но я стараюсь) + протеин минус 1-2 см. в объемах (талия, руки, ноги, бедра, живот)
Вид изнутри. Забрали всего 6 ложечек
Мне такой упаковки хватит примерно на 1,5-2 мес.
Принимать согласно инструкции производителя нужно так:
2 столовые ложки порошка на 200-300 мл. воды в тренировочные дни 3 раза. Через 15-20 минут после тренировки. В дни без тренировок - 2 раза.
Удобная упаковка, занимает меньше места, чем тот же протеин в банках. Могу сказать, что на молоке питательная ценность увеличивается. В составе отличное соотношение полезных компонентов. Протеин не вызывает нарушений ЖТК. По вкусу напоминает банановый молочный коктейль, что неплохо, так как он не приторно сладкий.
