На данную продукцию мой отзыв будет неоднозначный. Да она очень вкусная, да я рекомендую её попробовать, но для здорового и правильного питания не стоит её покупать.
Не помню почему я решила заказать эту овсянку, но каким-то образом она была куплена с очередным моим заказом на iHerb. Моя овсяночка пришла в картонной коробочке.
Состав мне не очень нравится.
- whole grain rolled irish oats - хлопья цельного зерна ирландской овсянки;
- sugar - сахар;
- dehydrated apples (treated with sodium sulfite to promote color retention) - дегидратированные яблоки (обрабатывают сульфитом натрия , чтобы способствовать сохранению цвета);
- cinnamon - корица;
- salt - соль;
- calcium carbonate (a source of calcium) - карбонат кальция (источник кальция);
- natural flavors - натуральные ароматизаторы;
- citric acid - лимонная кислота;
- guar gum - гуаровая камедь;
- ferric phosphate (a source of iron) - фосфат железа (источник железа);
- niacinamide - ниацинамид;
- pyridoxine hydrochloride (vitamin B6) - пиридоксина гидрохлорид (витамин В6);
- riboflavin - рибофлавин;
- vitamin A palmitate - витамин А пальмитат (ретинола);
- thiamin mononitrate - тиамин мононитрат;
- folic acid - фолиевая кислота.
Я конечно люблю, когда в составе овсяных хлопьев всё легко и понятно, а тут куча различных добавок. Но, когда я заказывала данный продукт, я понимала все его минусы - мне просто хотелось попробовать эту овсяночку.
Внутри коробочки 10 бумажных пакетиков с овсянкой по 35 гр.
Честно говоря порция очень маленькая, мне одного пакетика не хватает и приходится заваривать побольше.
По данным на упаковке в 1 пакетике калорийность не очень большая.
Хлопья крупные достаточно, имеются кусочки яблока и ярко выраженный запах корицы.
Прежде чем рассказать о способе приготовления, давайте разберём какие же
виды овсянки быстрого приготовления бывают:
1. быстрая овсянка - необходимо кипятить от 2 до 5 минут;
2. моментальная овсянка - необходимо просто залить молоком или кипятком и подождать пару минут.
Данная овсянка McCann's Irish Oatmeal с яблоком и корицей относится ко второму виду.
Рекомендации по приготовлению.
1 способ: положить содержимое пакетика в тарелку, добавить около половины чашки горячей воды или молока и размешать.
2 способ: положить содержимое пакетика в тарелку, добавить до 2/3 чашки воды или молока и готовить на большой мощности 1-2 минуты, затем перемешать.
Лично я использую только первый способ - быстро и меньше заморочек.
Сразу же возникает вопрос, за счет чего возникает эффект «моментальности»? Быстрота приготовления обеспечивается применением специальной технологии обработки зерновых культур - используются не цельные зёрна, а хлопья. Хлопья - это расплющенные зёрна, которые отличаются повышенной способностью впитывать влагу. Именно поэтому они так хорошо развариваются.
Основными минусами каш быстрого приготовления можно назвать отсутствие достаточно количества волокон, минеральных веществ и витаминов. Каша быстрого приготовления подвергается большому количеству переработок. При этом она теряет большую часть своих полезных веществ.
На вкус данная каша очень очень сильно сладкая - даже через чур. Раза в два можно было бы уменьшить количество сахара.
Цена тоже не из дешёвых. Я её покупала за 4,55$ по этой ссылке. За 10 маленьких пакетиков не мало.
Я рекомендую её попробовать всем. Но если вы употребляете полезную пищу и следите за своей фигурой - лучше проходите мимо. Я кушаю её очень редко - 2 пакетика в месяц максимум.
Читайте другие мои отзывы:
ツ все мои отзывы
