_____________ Корица для похудения _____________
Как только узнала, что корица помогает сбросить лишние килограммы, начала щепотками её добавлять в напитки (чай, кофе, кефир), творожок, творог.
Корица снижает уровень холестерина и глюкозы в крови, а также "тормозит" выбросы инсулина, которые отвечают за формирование жировых отложений.
Употребляла также каждый день корицу с мёдом - по утрам, натощак.
За 30 минут до завтрака выпейте стакан горячей воды, предварительно растворив в ней 0,5ч.л. корицы и 1ч.л. меда.
Прежде чем пить такую смесь, настаивайте ее 30 минут, а лучше приготовьте ее вечером, поставьте в холодильник и пейте, не разогревая, с утра.
Но при этом хватило ума, не есть её ложками.
В корице содержится вещество под названием «кумарин» (в цейлонской корице его совсем немного, в китайской — значительно больше). Это вещество может вызывать головную боль и оказывать неблагоприятное влияние на работу печени, если принимать корицу в больших количествах.
Через 2 месяца употребления корицы результат был нулевым. 
Сделала тогда вывод, что корица поможет только в том случае, если:
- Соблюдать правильное питание.
- И заниматься спортом.
В общем, получается, что с корицей «варим кашу из топора».
_____________ Осветление волос корицей _____________
Моя знакомая вот уже несколько лет осветляет свой естественный цвет волос с помощью корицы.
Естественно, такого результата, как после краски не будет, но вот лёгкое осветление заметно.
Родной цвет волос у неё – светло-русый.
Блондинки после процедур приобретают рыжеватый оттенок, рыжеволосые усилят красный оттенок, светло-русые могут стать светлее и рыжее, а брюнетки и темно-русые получат светло-коричневые оттенки.
Я также периодически, курсами, использую корицу. 
- Причины, почему я добавляю корицу в маски для волос:
- Корица придаёт блеск волосам.
- После маски получается красивый бежевый оттенок.
- И самое главное, она стимулирует рост волос.
Разогревает кожу головы, усиливая кровообращение, и тем самым стимулирует волосяные луковицы.
! Очень важно: сделала перед первым использованием корицы тест на прядке, так как НЕ хотела (через несколько часов) стать обладательницей зелёной шевелюры.
К тому же это и тест на аллергию.
_____________ Рецепт маски _____________
Пробовала добавлять в маску и молотую корицу, и корицу в палочках.
Большой разницы после процедуры не заметила.
- Итак, 1-й вариант для светлых волос:
корица – 3 ст.л.
сок 1 лимона
льняное масло – 1 ст.л.
бальзам или кондиционер – 2-3 ст.л.
- 2-й вариант для тёмных волос:
корица – 3 ст.л.
мёд – 3 ст.л.
бальзам или кондиционер – 2-3 ст.л.
Несмотря на то, что рецепт с мёдом только для тёмных волос, я делала последующие разы именно этот вариант (как не крути, а лимон сушит блонд, да и не только блонд).
Красноватый оттенок не проявился.
Но, возможно, всё зависит от используемой краски.
! Знаю, что мёд также сушит волосы, но в моём случае этого не заметила.
_____________ Процедура _____________
- Все ингредиенты смешиваю.
- Волосы должны быть влажными. Наношу смесь на корни (не сильно втирая) и на длину волос.
- Накрываю. Использую шапочку для душа или пакет. Затем полотенце – для согревания.
- Оставляю на 3-4 часа.
- Затем смываю маску шампунем.
Бывает, что корица полностью не вымылась. Но как только начинаешь расчёсывать высушенные волосы, она исчезает.
! Ни во время нанесения маски, ни в период ожидания, кожу головы не щипало.
- Дополнительно ополаскиваю волосы отваром ромашки.
1 раз в 2-3 недели.
_____________ Эффект, результат _____________
- Волосы после маски шелковистые, блестят.
- Присутствует объём.
- Волосы перестают электризоваться.
- Приобретают красивый золотистый оттенок.
- Через курс масок с корицей (примерно 3-4) уже виден «подшерсток».
А какой нежный, «вкусный», обволакивающий аромат после процедуры…
_____________
Подводя итоги, в моём случае корица для похудения не дала никакого результата.
А вот корицу для осветления, улучшения состояния и роста волос, буду использовать периодически и дальше.
Эффект мне на самом деле понравился.
