Я борюсь с лишним весом вот уже 3,5 месяца. За это время удалось сбросить 16 кг(вместе с этой диетой). Начала я с питьевой, потом была "Магги"(2 недели), опять питьевая, маложор, Дюкан... Снова маложор, питьевая 7 дней, на которой потеряла всего 1.5 кг, много потерянного времени("застывший" вес), и, наконец, я пришла к ней. К шоко-диете.
Скажу сразу, шоколад обожаю. Один из любимых продуктов, могу есть очень много и очень часто, но, конечно, с момента начала похудения я об этом забыла. Вынужденно. Данная диета просто прелесть для таких же, как я, потому что можно насладиться целой плиткой любого твоего любимого шоколада, пусть и в течение дня ничего больше нельзя будет есть.
Пить на такой диете можно чай, кофе без сахара. Я даже добавляла чуть-чуть молока 2.5 процента, и вечером делала какао(обезжиренное какао "Худеть вкусно" и молоко). Сидела два дня(пока что), за первый день был отвес 1 кг ровно, что безумно круто, т.к. вес колебался в пределах +- 200 грамм, обменка была явно не ахти... Второй день принес - 500 грамм. Вечерами было немного вялое настроение, давление понизилось слегка, но результат того стоил. Рекомендую употреблять витамины во время такой диеты(ну и не только во время этой диеты).
