Всем привет! Мой отзыв сегодня о препарте магния, с которым знакома много лет. Немецкий магний диаспорал директ - мой опыт приема в беременность и в обычное время.
Предисловие.
Первый раз я познакомилась с магнием диаспоралом более пяти лет назад, когда была беремена вторым ребенком. Моя гинеколог профессор считала его более эффективным стандартного магния В6, хотя был момент, когда я принимала оба препарата и в больших дозировках. Это нужно было в борьбе против тонуса, который был сильным.
Много лет я о нем не вспоминала. Брала на айхерб цитрат магния и другие хорошо усваиваемые формы. Но стоит отметить, что даже эти хорошие формы не всегда подходили моему организму. Магний рекомендуется пить на ночь в суточной дозировке 400 мг, а, если Вам нужно принималь бОльшую дозировку, то она разбивается на обед и вечер. Я же принимала его лишь для профилактики, поэтому пила на ночь. И у меня часто болел живот. Хотя форма магния была хорошей, отзывы тоже, но мне вот он не подходил.
Сейчас же с магнием диаспоралом я столкнулась по назначению... кардиолога. И слава Богу, что не для лечения сердечка, а для восполнения дефицита.
⇨ Где купить: любая аптека, я брала в Горздраве
⇨ Цена: 1300руб за 20 пакетиков
⇨ Производитель: Германия
⇨ Внешний вид: картонная коробочка, позитивное оформление, которое отражает суть.
Магний Диаспорал подробный отзыв
На надней части дана минимально необходимая информация. Срок годности с боку, достаточно длинный период использования.
Открывается коробочка нестандартно, сверху. А я то все пыталась сбоку ее расковырять)))
Магний Диаспорал подробный отзыв
Внутри находится такая же красочная инструкция и 20 саше с препаратом.
Магний Диаспорал подробный отзыв
Магний Диаспорал. Какой выбрать?
Итак, данный магний выпускается в двух формах. Магний Диаспорал 300 и Магний Диаспорал Директ 400. В чем же разница, и какой выбрать? Шесть лет назад я принимала именно Диаспорал 300. Дважды в день по назначению гинеколога. Это был порошок, который я растворяла в 30 мл воды (хотя надо бы в 100) и принимала во время еды, закусывая пищей. Делала я так из-за его кислого вкуса и моего хрупкого желудка. Ведь во время беременности вся хроника обостряется, вот и мой гастрит тогда радостно мяукал на любой раздражитель.
Магний Диаспорал подробный отзыв
Сейчас же кардиолог предоставила мне право выбора. И я выбрала Диаспорал Директ 400. Во-первых, мне нужно восполнять приличный дефицит магния, а для этого лучше брать бОльшую дозировку. А во вторых мне понравилась форма - высыпаешь содержимое саше сразу в рот.
Магний Диаспорал подробный отзыв
А далее можно рассосать, что лучше, а можно запить водой. Я запиваю)) Ну не могу я кислое рассасывать. Хотя Директ по сравнению с обычным диаспоралом менее кислый и дополнен приятным ароматом апельсина.
Магний Диаспорал подробный отзыв
✅ Ксати! Принимаю я этот магний чаще всего между приемами пищи. Не натощак, конечно, но через пару часов после завтрака. И желудок на него вообще не реагирует, чему я очень рада, это для меня прям жирный плюс в копилку данного препарата.
Немецкий Диаспорал - когда обычный магний не помогает - отзыв
➡️ Почему после завтрака, если нужно в обед и вечером? Это моя самодеятельность. В идеале надо бы в обед. А вечером я принимаю другой магний по назначению того же кардиолога и тоже в дозировке 400 мг.
➡️ Как я поняла, что не хватает магния в организме? А тут внимание. У нас в лабораториях есть анализ на содержание магний. НО. Это магний в крови. И он, увы, совсем не показательный. Его может плавать в крови у Вас много, но вот усваивается ли он - вопрос. Большой вопрос. Поэтому нутрициологи советуют доводить магний по анализы до верхней границы нормы, тогда есть шанс, что он будет усваиваться в нормальном количестве. Вот я и сдавала этот анализ, мои показатели были 0.7 из 1. Не самый плохой показатель, но и дотянуть его до 1 никак не удавалось. А недавно кардиолог рассказала, что в лаборатории ДНКом есть анализ "магний в эритроцитах". Оооооо, о нем я слышала давно. Но в нашей стране это редкость. И по совету врача я решила сдать этот анализ. И вот он показывает, не сколько магния плавает в крови, а сколько действительно находится в клетках. И результат поверг меня в шок. Мало, у меня его очень мало...
И тогда мне стала понятна моя хондра и нервозность, которая преследовала меня всю осень. Но только после 10 дней ударного приема магния - диаспора утром и другого магния вечером, я смогла связать свое состояние с дефицитом магния. Удивительно, но восполнение магиня творит чудеса. Даже не смотря на плохую погоду за окном, тысячу дел и бешенный ритм жизни, я стала "выдыхать". И это я принимаю его только три недели. Буду ли дальше пить? Конечно! Купила вторую упаковку.
Магний Диаспорал подробный отзыв
И, кстати, вспоминая период моей второй беременности и прием магния. Муж до сих пор с мечтательным видом вспоминает, какая я тогда была спокойная)) Хотя беременнотсь была не самая легкая и со стрессами. Так что я продолжаю принимать Диаспорал, хочу пожить в гармонии и спокойствие. И оказывается, для этого просто нужен хороший магний в правильной дозировке. И да, еще через месяц планирую снова повторить анализ на магний в эритроцитах.
Немецкий Диаспорал - когда обычный магний не помогает - отзыв
Побочные эффекты? Для меня их нет. Ни 6 лет назад от обычного диаспорала 300, ни от директ 400.
Вывод: по моим наблюдениям немецкий магний Диапорал является одним из самых рабоающих препаратов магния. Магний диаспорал Директ удобно брать с собой и принимать в любое время дня, просто высыпав в рот. Прекрасная дозировка, адекватный вкус, хороший результат. Однозначно I recommend!
