Первый мой ребенок родился досрочно (на месяц) и на курсы по подготовке к родам я сходить не успела, а т.к. срок был всего 35 недель, я и испугаться не успела (я же поехала в роддом на сохранение, а не рожать!). Было как у многих - "больше рожать не буду"! Прошло 8 лет и ... "две плоски", а тут тоже ... "два выхода" - аборт и роды (и оба без боли не возможны). Решили родить, тем более многое подзабылось, думаю, у меня уже все "растянуто", а на курсы похожу - рожу на раз-два! Девочки, дыхательная гимнастика и массаж могут помочь (если у вас высокий болевой порог) - со мной рожали две девчонки - сказали, что роды такая фигня, еще раз бы сходили! Такие женщины существуют! Я их сама видела, и может вы - такие же? Ну а если вы, как и я, плохо переносите боль, то, когда сильно больно - РУГАЙТЕСЬ!(Даже в "Разрушителях мифов" доказали, что ругань помогает преодолеть боль!). Мне помогало! Думайте о том, что схватки это САМОЕ болезненное и они рано или поздно ЗАКОНЧАТСЯ (в роддзале)!(Вы не в гестапо и вас не будут пытать до смерти!) Помогает! Помните о том, что от болевого шока во время ЕР не умирают - и это успокаивает! (Кстати, страшнее всего, когда ребенок должен заплакать, а он молчит - и ты забываешь про ВСЕ (и про схватки и про роды) - думаешь только о том, чтобы ОН заплакал! И вот раздается долгожданный плач - и ты понимаешь, что вот теперь все закончилось хорошо!). Здоровья вам и вашим малышам!
