Нутрикон я приобрела по совету диетолога, когда в диете начались проблемы с запорами. Если диета белковая или низкоуглеводная, такие проблемы рано или поздно возникнут, а я сидела на безуглеводной Как я похудела на 15 кг за 2 месяца. Я очень была рада этому продукту, так как он разработан НИИ здорового питания (сокращенно пишу) г. Новосибирска. И по сути представляет собой отруби, только очень правильные отруби, там большое содержание клетчатки. Ну не голую же целлюлозу глотать. К тому же он с хромом (то есть снижает аппетит). Кушать его легко, разжевать и запить водой перед едой. Аппетит гасит очень хорошо, а главное кишечник работает как часики!Хватает его при 3-х - 4-х разовом употреблении в день на месяц. И еще, подлечился кишечник - кожа на лице стала красивой, здоровой без всякой косметологии!