ПРИВЕТ всем!
О хрупком здоровье женского организма известно всем! Да, мы выносливы, психологически устойчивы (ну психически неуравновешенные ведь не все и даже не большинство)! В среднестатистической русской семье женщина действительно коня на скаку остановит - и шкаф подвинет, и тумбочку соберет, и гвоздь забьет, пока мужик сочиняет стихи (которые в итоге не сочиняет).
Ну это все я шучу. Хотя доля правды...
Вобщем так.
Я не беременна и беременность не планирую. Однако о великой необходимости Фолиевой кислоты я слышала всегда и почти от всех:
- Этот витамин ученые когда то в 80-90- х гг. смогли получить из листьев шпината и потом свою находку назвали фолиевой кислотой (от лат. folium - лист).
Фолиевая кислота это по другому Витамин B9, который нужен любому организму для роста и развития кровеносной и иммунной систем.
Для НЕ беременных:
- Фолиевая кислота имеет важное значение в процессах деления клеток, что особенно значимо для тканей, которые активно делятся и дифференцируются (а это в первую очередь нервная ткань).
- Ее применение способствует выработке особых ферментов, действие которых обеспечивает профилактику появления опухолей.
- Если у вас аномальные результаты мазка Папаниколау, которые могут проявляться при длительном приеме противозачаточных таблеток. Обязательно задумайтесь о приеме этой кислоты, если увлекаетесь противозачаточными.
- Уменьшает вероятность дефектов при развитии нервной трубки.
- Помогает избавиться от негативных последствий депрессии.
- Люди с шизофренией могут иметь тенденцию к дефициту фолиевой кислоты, и у них могут проявляться улучшения при введении добавок в рацион.
- Дифицит ФК может привести к атеросклерозу и сердечным заболеваниям.
- Если у вас плохой запах изо рта и заболеваний десен.
- Если у вас кожные язвы, дерматит, угри, акне, прыщи.
- Если у вас плохое состояние ногтей, волос - выпадение, ломкость, сечение, нарушение выделение кожного сала головы.
- Еслиу вас общий гармональный сбой.
Для беременных все тоже самое, плюс важное для Вашего ребенка.
Вы можете встретить и другие названия этого витамина:
- фолацин,
- фолат,
- птероилглютаминовая кислота,
- витамин Bc,
- витамин M
Прежде всего, я выбирала себе не только одну ФК, но и хотелось тех самых соседей - витаминов B6 и В12, которые втроем с В9 составляют великую троицу!
Поэтому я взяла именно эту БАД от компании Эвалар. Ее стоимость 86 руб. за 40 таблеток - ровно на 1 курс применения!
- Производитель дает инструкцию:
Курс: 4-6 недель
Прием: 1 таблетка в день во время еды.
Я действовала точно по инструкции и пропила пока что ровно 1 пластину - 20 таблеток - три недели (впереди еще пластина).
ВПЕРВЫЕ приход критических дней не был омрачен болями.
У меня, прежде чем начинает из крана лить, сначала помучает болями, мол, готовься! А потом целый день я загибаюсь и пью обезболивающие, которые помогают через раз.
После приема двух с половиной недель, недавно "Эти дни" нагрянули и...никакой боли! Только тупое нытье, как обычно бывает усталось.
Я весь первый день "дней" пробегала как лошадь на работе без боли и воспоминаний о них, работа у меня стоячая-сидячая, постоянные переходы в кабинеты, и т.д.
Помимо этого, кожа головы стала как в подростковом возрасте не испорченная годами, отрегулированная - мытье два-три дня не требуется. Волосы выпадают намного меньше! Сейчас я параллельно рыбий жир пью и облепиховое масло. Ногти за это время ни разу не сломались и даже не рассеклись - у меня бывает периодически. А заусенцев я тоже не наблюдаю! Ногти как камень!
Кожа лица стала свежее и здоровее - я конечно ее кремами удобряю, но я чувствую общий фон.
Но самое главное - я не чувствую недомогания организма! ДА, я устаю, да я ною и требую массаж. Однако это естесственно для каждого.
Я заметила, что вставать по утрам мне стало легче.
... и тут у меня срабатывает датчик самовнушения... НО!
Пусть это может быть причиной, но я такому взаимодействию реального действия витаминов и самовнушения ОЧЕНЬ рада и счастлива!
К тому же если я соберусь рожать, то хочу чтобы мой организм не испытывал заранее дифицит Фолиевой кислоты и его друзей!
Я ОЧЕНЬ советую вам этот БАД, особенно начиная с подростков и заканчивая пожилыми мужчинами - заботьтесь заранее о здоровье! Я насмотрелась на больных родственников и соседей, да и прохожих тоже!
Не хочу к 30-ти годам страдать радикулитом, сердечными недугами и кожными проблемами. 
Здоровья вам, дорогие женщины и мужчины!
ВАЖНОЕ ДОПОЛНЕНИЕ:
Сегодня 20 апреля 2015 года, но менструальные боли так и не посещают меня. Уж не знаю, правда ли именно этот БАД совершил чудеса, но других то я и не пила за все это время! Видимо дефицит этих витаминов у меня был серьезный. И уже прошло более полугода, как не могу нарадоваться такому обезболивающему надолго эффекту!
