Не так давно в нашей жизни появились суперфуды - ягоды годжи, семена чиа, хлорелла, семена льна и спирулина.
Порошок. Спирулина Vita Brown.
Хлореллу мы пропили целую большую банку. Заметили что стали меньше болеть. Захотелось попробовать нашумевшую спирулину. Про неё давно пишут и рекламируют, но я как-то холодно к ней относилась.
Упаковка. Спирулина Vita Brown.
Купили в порошке в магазине "ОКей". Так как у нас есть уже опыт хлореллы, то они, в принципе, похожи на цвет и вкус.
Простокваша со спирулиной. Спирулина Vita Brown.
Как написано на упаковке - я так пить не могу эту водоросль. Она имеет очень специфический болотный привкус. Долго экспериментировала как, куда и сколько её добавлять.
Чайная ложка для меня это очень много. Я добавляю большую щепотку в какую-то молочку - йогурт, простоквашу. Главное чтобы не было даже намёка на аромат и привкус. Тогда эту "вкусняшку" можно пить долго. А если просто пихать в себя для здоровья или похудения - будет обратный эффект.
Каждый должен придумать свой метод как её употреблять и главное - чтобы вкусно было и каждый раз была радость от этого порошка.
Информация. Спирулина Vita Brown.
Я мужу дала попробовать - сказала что это суперфуд который укрепляет иммунитет. Он попробовал и ему понравилось. Обычно мужчины не едят такие штуки. Если вкусно преподнести спирулину, то она всем понравится, а если сразу большими дозами - потом на неё смотреть не сможешь.
Действие спирулины однозначно есть, но признаки улучшения здоровья будут проявлять не сразу. Недели две точно нужно попить эту штучку.
Постоянно я бы не стала есть такой порошок, но как курс иногда можно.
Спирулина известна и тем, что она укрепляет иммунитет, очищает кровь от шлаков и токсинов. Ее полезные свойства для крови на этом не ограничиваются. Врачи часто рекомендуют эту добавку веганам, так как она помогает нормализовать давление, уровень холестерина в крови, а также может помочь в лечении анемии.
