Опубликовано 15 Февраль, 2015 - 14:54
В наше время непросто ее придерживаться и подбирать продукты (стол №3 и №5)
Наталия31рекомендует
Comments.
Все комментарии
рада быть полезной.
забыла добавить, что в результате общего лечения (в т.ч. и эта диета помогла), сын стал прибавлять в весе, до этого его вес как-бы стоял на одном месте в районе 15 кг, хотя, учитывая его возраст, он должен весить больше и расти (на данный момент набрал пару кг и несколько см). Появился также аппетит, хотя раньше почти ничего не ел.
![Smile Smile](/modules/smileys/packs/Roving/smile.png)
забыла добавить, что в результате общего лечения (в т.ч. и эта диета помогла), сын стал прибавлять в весе, до этого его вес как-бы стоял на одном месте в районе 15 кг, хотя, учитывая его возраст, он должен весить больше и расти (на данный момент набрал пару кг и несколько см). Появился также аппетит, хотя раньше почти ничего не ел.
Спасибо, подробно и понятно. Вполне может пригодиться, болезни разрешения не спрашивают.
подробно прочла диету, так как имею проблемы тоже, всё правильно, но как её придерживаться, когда мне свекла и морковь уже надоели, а сладкое люблю.
Здоровья вам и вашему сынуле.
Здоровья вам и вашему сынуле.
простите,а какой у вас рост?))такой небольшой вес)вы ведь часто пишете отзывы на сладкое,неужели не поправляетесь?))молодец просто)
лесная23, мой рост 162 см. где-то. да, я часто ем сладкое, но не целыми плитками или горстями (конфеты, к примеру), т.е. моя потребленная энергия (кДж) за день расходуется=) я мало ем сама по себе - это всего касается.
молодец вы,а я никак не скину вес((рост 170,а вес 68(сидела на диете,ни кг не ушло.думаю,что то с организмом,отек может(
овсяное берем, т.к., если обращать внимание только на сорт пшеничной муки (он практически везде высший), то выбрать печенье будет невозможно. в сухих галетах и крекерах тоже в/с, поэтому овсяное печенье не исключаем из рациона, но не часто берем (раз-два в месяц, а то и реже, по обстоятельствам). овсяная мука. геркулес, можно.а вот сдоба/дрожжевая выпечка нет.
Наталия31, спасибо! Я отказалась от чая, кофе, шоколада и картошки и уже получила первые результаты!
![Wink Wink](/modules/smileys/packs/Roving/wink.png)
По сути, Вы сократили поступление углеводов и крахмала, от чего вес должен был уменьшиться. Если еще ограничить печенье и хлеб (хлебобулочные изделия в целом), то еще похудеете. а когда питание станет стабильным (сбалансированным), то вес будет держаться на достигнутом уровне (углеводы содержатся почти везде, и их в наш организм поступает больше всего).
Наталия, это диета №3 или №5, или обе вместе? Просто мне дерматолог дала памятку, в которой для стола №5 рекомендовано рисовую, манную каши, хлеб белый и ограничено макароны. Все остальное совпадает с Вашим описанием.
По поводу подбора нужных продуктов Вы правы. Особенно, если живешь в маленьком городе. Я, например, нигде не могу найти никакой другой муки, кроме высшего сорта. Про морскую рыбу вообще молчу.
По поводу подбора нужных продуктов Вы правы. Особенно, если живешь в маленьком городе. Я, например, нигде не могу найти никакой другой муки, кроме высшего сорта. Про морскую рыбу вообще молчу.
обе вместе.
стол №5 он от заболеваний желчевыводящих путей, у сына застой желчи, поэтому лечебная минеральная вода присутствует на фото и в рационе, а также Хофитол принимаем и др. препараты по схеме в опред. комбинации. а стол №3 - это его базовая диета, которая направлена в первую очередь на снижении нагрузки на кишечник, улучшение пищеварения, подбор подходящих продуктов питания, улучшение проходимости и усиление перистальтики кишечника, т.к. у него запоры из-за патологии кишечника, а не из-за погрешностей в питании. конечно, сама по себе диета в отдельности, без лечения лекар.препаратами и др.лечением в комплексе (массаж, зарядка, плавание, физ.лечение, уколы и пр.) не даст нужный эффект в его случае.
стол №5 он от заболеваний желчевыводящих путей, у сына застой желчи, поэтому лечебная минеральная вода присутствует на фото и в рационе, а также Хофитол принимаем и др. препараты по схеме в опред. комбинации. а стол №3 - это его базовая диета, которая направлена в первую очередь на снижении нагрузки на кишечник, улучшение пищеварения, подбор подходящих продуктов питания, улучшение проходимости и усиление перистальтики кишечника, т.к. у него запоры из-за патологии кишечника, а не из-за погрешностей в питании. конечно, сама по себе диета в отдельности, без лечения лекар.препаратами и др.лечением в комплексе (массаж, зарядка, плавание, физ.лечение, уколы и пр.) не даст нужный эффект в его случае.
Спасибо, Наташа. Мне поставили диагноз дискенезия, поэтому ищу полезную информацию по диете 5. Хорошо, что попался этот отзыв. Здоровья Вашему сыночку!
Другие отзывы
Смотрите также