Каждую весну, в марте, я стараюсь пропить комплекс витаминов, чтобы восполнить энергию и поднять иммунитет. В этот раз я купила недорогой комплекс от Solgar - Multi-One.
С Solgar я знакома давно, периодически пью легкодоступное железо и витамин С. Мне эта марка нравится, да и много положительных отзывов на ее продукцию.
Здесь 11 витаминов, 9 минералов и натуральные экстракты растений.
БАД Solgar Multi I Отзыв
На упаковке указана дозировка и % суточной нормы:
БАД Solgar Multi one
Производитель утверждает, что продукт полностью натуральный:
Мульти-I» от SOLGAR производится исключительно из компонентов натурального происхождения, без добавления сахара, крахмала, дрожжей, глютена, синтетических консервантов и ароматизаторов.
Витаминный комплекс предназначен для взрослых и детей старше 14 лет. Как и все комплексы Solgar витамины содержатся в темной фирменной баночке.
БАД Solgar Multi I отщыв
Комплекс представлен в виде таблеток:
БАД Solgar Multi I
Размер таблеток огромный. Я когда их увидела, думала в горле застрянут. Я вообще боюсь большие капсулы и таблетки. Но, к счастью, ни разу ничего не застряло. Хорошо, что в день нужно всего 1 таблетку принимать.
БАД Solgar Multi I Отщывы
Баночка как раз рассчитана на 1 курс приема - на месяц.
Что я заметила по итогу приема:
1) укрепились волосы. До этого лезли ужасно. Но я помимо витаминов ещё использовала средства для мытья волос от выпадения, а также втирала Эсвицин. Так что полностью заслугу БАДу не отдаю.
2) стала по утрам более бодрой, легче просыпаюсь, высыпаюсь. Случается, что плохо засыпаю, но все-равно с утра энергия есть. До БАДа - если мало поспала, то сплю весь день на ходу.
3) у меня периодически сводит судорогой ноги, часто в ступне. Пропивала магний, больше месяца о судорогах не вспоминала. Во время приема БАДа судороги были, но редко, и быстрее отпускало. Один раз лишь сильно свело. Сейчас прошло недели 2-3 после окончания приема БАДа, пока ноги не беспокоят.
4) кожа как была сухая, так и осталась. Очень сохнет кожа губ. Я уже обложилась всякими бальзамами для губ. Говорят, не хватает витамина А. БАД не помог.
5) у кого-то БАД вызвал аллергию. У меня итак сезонная аллергия на коже рук, на холод реагирует, периодически то появляется, то пропадает. Так что с БАДом я это не связываю.
6) обычно в конце марта всегда болею, высыпает герпес. В этом году пока пронесло (не сглазить))), хотя повсюду многие болели.
Каких-то ещё заметных результатов найти не могу. Но в принципе итак неплохо. Цена на Multi-One вполне адекватная, я покупала за 800 рублей в off-line аптеке.
