Семена чиа Едим с пользой

Клетчатка, жирные кислоты, антиоксиданты, железо, кальций и многое другое-просто добавьте в блюдо семена Чиа. Рецепт лёгкого, простого десерта на кокосовом молоке и фруктового пудинга из семеня Чиа