Сибирская клетчатка Изящный силуэт — отзыв

Привет всем!

С возрастом, как бы я ни питалась правильный пищей, всё равно приходит расслабление.

Честно сказать, разожралась , и меня это вообще не устраивает.

Когда я увидела на весах 71 кг, то у меня произошёл шок. Немного увлеклась сладким, немного булок и прочего, но ведь это так вкусно, что невозможно устоять.

Плюс ненормированный график, частые перекусы вне дома, всё это привело к тому, что я набрала критический для себя лично вес.

Я стала ощущать тяжесть, одышку, отвращение к себе в зеркале, и что скрывать, неуверенность в постели.

Плюс к этому всему у меня обострился геморрой, особенно после родов.

Я поняла, что нужно что-то менять в себе.

Решила начать с введения в рацион клетчатки, раньше её я не принимала.

Благо, она без проблем продается в магазине у дома.

Но её также сейчас можно купить и на маркет плейсах.

Пищевая ценность в 100 г продукта:

• белки - 14 г
• жиры - 2,5 г
• углеводы - 15 г

Энергетическая ценность в 100 г продукта:

• 130 Ккал / 550 кДж.

Состав:

оболочка пшеничного зерна, яблоко плоды сушеные, травяной сбор сушеный (пырей корень, земляника лист, черника побеги, лопух корень, одуванчик корень, цикорий корень и трава, кипрей трава, тысячелистник трава, овёс цветущий трава, крапива лист), зелёный кофе (Robusta).

Очень удобный формат баночки, с откручивающейся крышкой.

На упаковке написано, что нужно принимать одну – две столовые ложки в месте с каким-то наполнителем типа кефира.

Я же для себя выделила идеальное применение всего лишь в одной чайной ложке в один прием пищи, то есть на завтрак и ужин.

Для меня это оказался идеальным вариантом, так как чем больше клетчатки ты принимаешь, тем больше нужно пить воды.

Лично я не могу себя заставлять выпивать огромное количество жидкости.

⭐️Поэтому одна чайная ложка со стаканом воды вместо завтрака – идеальный для меня вариант.

Также я принимаю клетчатку вечером за час до ужина.

И я реально чувствую, что стала гораздо меньше есть.

-3 кг за две недели и я не хочу останавливаться.

Хочу уточнить, что ничего другого в питании я пока не меняла.

Конечно, я хочу снова вернуться к чистому питанию без различного пищевого мусора.

🎁 Приятным бонусом стал регулярный стул и прошел геморрой!

Всем рекомендую!

Всем спасибо за прочтение!

В профиле ещё много отзывов на:

-Правильное питание

-Эко и роды через кесарево

-Вагинальные шарики и интимные смазки

-Мои операции

-Бюджетное украшение детского праздника

и т.д.