Каждый день на нас сваливается масса информации из СМИ о коронавирусе, хочешь не хочешь - начинаешь читать. А после становится не по себе: люди в стрессе бегут в магазин скупать продукты, таблетки, маски. Чаты в вотцап завалены противоречивой инфой, и ты сидишь, не можешь ни на чём сосредоточиться. Мы привыкли жить как жили, а тут всё закрывается на карантин (у нас закрывают школу, закрыли фитнес-клуб), и наш мозг в шоке: "Зачем это надо? Как жить дальше? Что делать?"
Об авторе. На доктора Фила (Филлипа Кузьменко) я подписана в Инстаграм. Узнала о нём случайно из передачи Елены Малышевой год назад, где она его хвалила за распространение правильной информацию по лечению ОРВИ. После я прочитала его книгу "Мозговодство", которая для меня оказалась полезной. Врачей, фармацевтов -блоггеров сейчас много, и каждому доверять не стоит. Я для себя стараюсь фильтровать информацию и анализировать её. В небольшой брошюре я увидела адекватные ответы на большинство вопросов, которые меня волновали.
О книге.
Что полезного можно найти в книге.
Вот скрин оглавления. Все скрины сделаны мной для этого отзыва.
Здесь почти все вопросы, которые в интернете представлены иногда спорно.
Человек боится неизвестного, книгу стоит прочитать, чтобы понимать всё, и спокойно реагировать на обстановку. Информация дана простым понятным языком, переведена статистика.
Информация Филлипом периодически обновляется, книга появилась больше месяца назад, а 18 марта была обновлена с учетом новых данных, так что всё это актуально, в отличии от книги Прокопенко (слышали наверное).
И главное эта информация действительно полезна и бесплатна. Книга есть только в электронном виде, она в бесплатном доступе, нужно зарегистрироваться и скачать, ссылка на скачивание придет к вам на почту. В ней 45 страниц, минут за 10 вы её прочитаете. В благодарность за регистрацию доктор Фил присылает ещё и скидки на другие платные его книги, это уже, если вам надо)).
Ещё интересный момент, почему мы не боимся туберкулеза и других болезней, хотя смертность от них больше? Там об этом тоже есть. Мы же понимаем с одной стороны, что информация о коронавирусе раздута, а с другой понимаем, что не всё так просто. В общем после прочтения, всё стало по полочкам.