Сегодня продолжаю рассказывать о своих покупках, которые я совершила, когда была в командировке)
Так уж повелось, что весной я стабильно покупаю что-то новенькое из спорт.питания для разнообразия.
И если в прошлый раз я рассказывала о ПРОТЕИНОВОМ БАТОНЧИКЕ, то сегодня это: Протеиновая каша Like Protein со вкусом "Лесные ягоды".
Овсянка отлично подходит для питания спортсменов всех видов спорта! Она содержит правильные (медленные) углеводы, плюс витамины и белок.
♥☺♥☺♥☺♥☺♥☺♥☺♥☺♥☺♥
Общая информация:
Цена: 49 р
Вес: 50 гр
Покупала в магазине когда была в командировке в Москве.
Онлайн купить можно на официальном сайте LIKE PROTEIN
Прямая ссылка на ЯГОДНУЮ КАШУ
♥☺♥☺♥☺♥☺♥☺♥☺♥☺♥☺♥
♣◘• Упаковка стандартная для подобного рода продукта.
Небольшой пакетик из плотного материала, фольгированного внутри.
Снаружи довольно яркое оформление, привлекающая внимание.
♣♠◘ Внутри находится сама каша.
Выглядит обычно для такого рода каш.
Основную часть составляет сывороточный протеин, сами овсяные хлопья и видны вкрапления сушёных ягод.
♦♣◘ Аромат у каши прекрасный!
Выраженный аромат ягод смородины и малины. Не химический, а натуральный и приятный.
Нюська моя тоже оценила 😊
Овсяная каша с протеином заряжает мышцы энергией для силовой работы и обеспечивает хорошее восстановление после тяжелых физических нагрузок.
После овсянки вы будете чувствовать себя легко, никакой тяжести в животе, она дает много правильных углеводов и хорошо питает мышцы.
♦♣◘ Способ приготовления крайне прост.
Содержимое пачки 50 гр нужно залить горячим молоком.
Количество молока регулируете сами в зависимости от желаемой консистенции каши.
И вот так выглядит кашка, лазитая молоком.
Коричневые крапинки, это льняные семечки 😊
Можно сделать гуще, но мне больше нравится именно такая консистенция.
♦♣◘ Калорийность и нутриенты на 100 грамм. Т.е в нашем случае нужно все цифры делить пополам.
377,60 Ккал/1581,3 кДж
Жиры – 8,2г.
из которых ненасыщенных – 4,99г.
Углеводы – 49,8г
из которых сахар – 6г.
Пищевые волокна – 4,43г. (в т.ч.клечатка)
Белок – 23,59г.
Минералы:
Натрий – 210,6 мг.
Магний – 51,5 мг.
Железо – 86,2 мг
♦♣◘ Состав:
Хлопья овсяные, не требующие варки, сывороточный белковый концентрат 80%, Молоко сухое обезжиренное, молоко сухое цельное, сахар (3,4г), малина сушеная, черная смородина сушеная, вкусовая добавка идентичная натуральной: лесные ягоды.
♦♣◘ Что касается вкуса, то тут, конечно же всё строго индивидуально.
Я к таким штукам привычна и мне её вкус кажется абсолютно обыкновенным.
Очень явно ощущается вкус протеина. Достаточно густой и насыщенный.
Овсянка также присутствует, но в меньшей степени.
В целом вкус достаточно приятный.
Кашка сладкая, чувствуются кусочки ягод.
Когда по утрам я очень спешу на выезд к невесте, то всегда в запасе есть парочка таких пакетиков с кашей.
Встала, залила молоком и пошла умываться. Пока умывалась и красилась, каша готова полностью.
Главное, что в этой каше чуть больше белка, чем в обычной овсянке.
А когда считаешь БЖУ, это важно!
Конечно же я рекомендую попробовать такую кашку, особенно тем, кто сильно спешит по утрам.