Всем привет!
Немного не оправдались ожидания от этой книги, но это уже, как говорится, мои проблемы: думала, что найду в ней рецепты полезных домашних блюд для самых маленьких, не знаю, почему я решила, что они должны здесь быть ?...
Описание книги
Рацион ребенка для современной мамы – та еще головоломка. Столько подводных камней надо обойти: приготовить вкусную и полезную еду, составить сбалансированное меню, да еще и не спровоцировать пищевую аллергию. В поисках ответов на свои вопросы многие отправляются к знакомым или на специальные форумы, где часто получают противоречивую информацию и теряются еще больше. Нужна ли диета кормящей матери? С чего начинать прикорм? Какие здоровые перекусы предложить школьнику? Долой мифы и домыслы! В этой книге содержится подробная информация о рационе ребенка с первых дней жизни до школьных лет, основанная на самых актуальных исследованиях. Лаконично и по делу – так, как умеет настоящий доктор, – Анна Левадная рассказывает о детском питании все, что нужно знать современным родителям.
Но, книга в целом полезная и нужная, в одном месте собрана разнообразная информация по поводу многих моментов питания малышей: когда и что вводить в рацион, а также о таких продуктах, например, как соки и сахар, и ответы на другие вопросы.
Книга актуальна для будущих мам, стоит почитать в ожидании малыша, так как есть много информации о грудном молоке и смесях:
Я сама еще буду к ней возвращаться по мере роста малыша и возникновения вопросов.
Книга написана врачом педиатром, поэтому никаких особо художественных оборотов нет, все емко и по делу.
Вывод: Книга полезная, содержащая рекомендации по составлению сбалансированного рациона для наших малышей, а также информацию по питанию кормящих мам, и ответы на многие вопросы.
