Кто читал предыдущие отзывы уже немного знаком с историей похудения. Для тех, кто заглянул впервые, расскажу - муж весил 85,4 кг (при росте 172), проблемная зона - живот.
В мае у него был опыт с другой клетчаткой, в самом начале сбрасывать вес легче и тогда он сбросил 3 кг за месяц. Кому интересно - оставлю ссылку на неё в конце отзыва.
За июнь он выпил 2 банки Сибирской клетчатки "Изящный силуэт" (между банками был небольшой перерыв).
Первоначальный вес на 1 июня:
Вес на 1 июня
Краткая характеристика товара:
Страна производства: Российская Федерация
Масса нетто: 170 г
Срок годности: 18 месяцев (после вскрытия хранить в закрытом виде не более 2 месяцев)
Стоимость: 150 рублей
Место покупки: магазин "Магнит"
Внешний вид.
Лёгкая пластиковая банка с откручивающейся крышкой:
Сибирская клетчатка Изящный силуэт
Оформление приятное, ненавязчивое, без кричащих надписей.
По бокам есть вся необходимая информация от производителя:
Упаковка с боковых сторон
Под крышкой была стандартная защита от первого вскрытия:
Защита от первого вскрытия
Закрыта она герметично, перед покупкой советую проверять наличие защиты под крышкой.
Чем полезно потребление клетчатки по мнению производителя:
• улучшение работы кишечника
• улучшение внешнего вида • для баланса рациона питания
Лично мне непонятно, что именно должно произойти с внешним видом - кожа станет чище, пропадут прыщи и покраснения, волосы станут лучше и гуще? Производитель не уточнил этот момент.
Пищевая ценность продукта на одну порцию (10 грамм):
Пищевая ценность
Сравнивая с другой клетчаткой, я заметила, что в этой нет Омеги 3 и белков, жиров и углеводов меньше (если брать из расчета 24 грамма вместо 10 грамм).
Способ применения:
Муж пил клетчатку каждое утро с кефиром 1%.
Пил один раз в день. На один стакан 1,5 ст.ложки клетчатки.
Вкус - хлебный, с нежирным кефиром пить приятно, запах - ржаного хлеба, не противный.
Консистенция в сухом виде:
Сухая клетчатка
В разведённом виде консистенция немного вязкая, с частицами перетёртых злаков:
Клетчатка с кефиром
Состав хороший, натуральной, химии в составе нет:
Состав
Процесс использования:
Эту клетчатку муж пил с кефиром, а он его любит, поэтому от клетчатки даже не морщится, пьёт спокойно перед завтраком.
Кефир Био Макс 1%
Час-полтора после употребления клетчатки есть не хочется. Такой эффект сохраняется только с утра.
Ежедневное употребление клетчатки положительно влияет на стул, он стал более регулярным. Вздутия живота от одного стакана в день нет, оно может появиться, если употреблять слишком много клетчатки. Поэтому помните, что во всём должна быть умеренность.
Сейчас лето и помимо клетчатки муж старается есть побольше овощей и фруктов, помимо налаживания питания, он ещё тренируется. Бег 4 раза в неделю по пол часа (с перерывами, естественно). Двигаться нужно обязательно, употребляя одну только клетчатку похудеть будет сложно, включайте хотя бы минимальные тренировки.
❗Вес за месяц снизился до 79,6 кг. Пробито "психологическое дно", как говорит муж, он наконец-то перешел отметку 80 кг. Осталось ещё примерно 5 кг до его идеального веса.
Вес на 1 июля
Покажу общий результат за два месяца. Вот так выглядит проблемная зона живота визуально с 85,4 кг до 79,6 кг (результат от двух клетчаток):
с 85,4 кг до 79,6 кг
Видно, что бока ушли и живот уже не так сильно выпирает. Кстати, хочу отметить, что кожа действительно стала лучше после клетчатки (на животе и лице точно).
Считаю Сибирскую клетчатку Изящный силуэт хорошим дополнением к питанию во время похудения. По цене она недорогая и продаётся как в магазинах, так и на маркетплейсах, купить её легко. Одной банки хватает на 11 дней (если пить 1 раз в день по 1,5 ложки), поэтому расход считаю достаточно экономичным. Прошлая клетчатка улетала быстрее.
Извините за некорректный вопрос... Это точно ушел жир или может вместе с клетчаткой просто кишечник очистился? Какая кожа - такое и состояние кишечника. Она его отражает. Ну и то, что утром увеличивается время до нормального приёма пищи - тоже играет роль при похудении.
Безусловно, работа кишечника и состояния кожи напрямую связаны друг с другом, я думаю, что всё влияет в совокупности. Я вот только начну переедать сладкое - меня сразу высыпает на лице, эх 😐 Но июльский результат стабилен на протяжении нескольких дней, поэтому я больше склоняюсь к тому, что уходит жир, да и по качеству кожи на животе можно судить, он уже не такой мягкий, как раньше, уже немного чувствуется мышцы пресса)
Ему сначала тоже не зашло, говорил "противный напиток, я не могу его пить", а потом привык, многое зависит от того, с чем его пить 😊 Даже от кефира зависит, с одним вкусно, с другим - нет.