Как видно, в составе продукта нет ничего криминального, но людям с проблемами ЖКТ (гастриты, язвы и пр.) принимать запрещено!
Рекомендуется добавлять сей продукт в соки (не пробовала), кисло-молочную продукцию, даже в готовые блюда. Смысл данной процедуры - снижение калорийности за счет увеличения объема. В 100 граммах всего 70 Ккал. Я добавляю 1-2 ложки в кефир, ряженку или йогурт. По мне вкус у нее нейтральный, может кому-то и не понравится, люди все разные и вкусовые рецепторы у всех разные )))
Вот так выглядит ряженка с одной ложечкой клетчатки. Действительно разбухая в желудке, данная смесь создает ощущение насыщения. В общем, очень рекомендую.
